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Méditations de groupe avec le Crâne

19 janvier, 16 février et 16 mars 2018

Le Centre de méditation PJY, Centre absolument unique, situé à Saint-Jean-sur-Richelieu, vous convie à participer à des méditations mensuelles de groupe en compagnie du Crâne de Cristal de Compassion Daikomyo-zo Chenrezi.

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11 septembre – 11 décembre 2017

Le Yoga essentiel propose différents exercices, y compris des mudras (postures) qui, tout en rendant hommage au temple divin qu’est notre corps physique, l’emplissent de Lumière; de plus, ils nous ouvrent la porte à un meilleur contact avec ce qui nous entoure. À cela s’ajoute la méditation avec les quartz dont les qualités vibratoires peuvent soutenir le processus méditatif. | En savoir plus

pratique de la pleine conscience

du 7 mars – 5 avril 2018

La méditation, cette approche intemporelle utilisée depuis des millénaires, aide à développer une plus grande conscience du corps, du cœur et du mental. Aussi, nous offrons des ateliers uniques en leur genre sur différentes approches méditatives comme moyen pour aider à réduire le stress et pour faire face plus facilement aux défis de la vie. Ces ateliers, offerts sur cinq semaines, s’adressent autant aux novices qu’aux adeptes expérimentés.
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Méditation pleine lune Fondation Poorna-Jnana Yoga

1 fois par mois

Les méditations de pleines lunes, au cours desquelles alternent lectures d’invocations et méditations de groupe, servent à préparer la conscience humaine à recevoir les énergies spirituelles déversées lors des pleines lunes. | En savoir plus