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pratique de la pleine conscience

4 au 25 octobre 2018

La méditation, cette approche intemporelle utilisée depuis des millénaires, aide à développer une plus grande conscience du corps, du cœur et du mental. Aussi, nous offrons des ateliers uniques en leur genre sur différentes approches méditatives comme moyen pour aider à réduire le stress et pour faire plus facilement face aux défis de la vie. Ces ateliers, se déroulant sur quatre semaines, s’adressent autant aux novices qu’aux adeptes expérimentés.
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Méditations de groupe avec le Crâne

21 septembre au 14 décembre 2018

Le Centre de méditation PJY, Centre absolument unique, situé à Saint-Jean-sur-Richelieu, vous convie à participer à des méditations de groupe mensuelles en compagnie du Crâne de Cristal de Compassion, Daikomyo-zo Chenrezi.

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Méditation pleine lune Fondation Poorna-Jnana Yoga

Une fois par mois

Les méditations de pleines lunes, au cours desquelles alternent lectures d’invocations et méditations de groupe, servent à préparer la conscience humaine à recevoir les énergies spirituelles déversées lors des pleines lunes. | En savoir plus

Saint-Jean-sur-Richelieu méditation libre ou guidée

En tout temps

« La méditation nous offre un des moyens les plus sûrs de prendre en main notre destinée. Elle nous permet de reconnaître et d’apprivoiser ce que nous sommes déjà, des êtres foncièrement libres et divins. »
Etbonan Karta

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