Août
8
mar
La spiritualité dans votre quotidien @ Salle EK
Août 8 @ 19:30 – 21:00
La spiritualité dans votre quotidien @ Salle EK | Saint-Jean-sur-Richelieu | Québec | Canada

Qu’est-ce que la spiritualité dans votre quotidien? Nous sommes avant tout des êtres spirituels vivant une expérience terrestre. Nous sommes tous appelés à marcher ensemble sur le chemin menant à l’éveil de la Divine Énergie qui sommeille en nous.

Une série de cours basés sur les enseignements de l’Instructeur Simhananda, seront animés par certains de ses étudiants. Des moyens pratiques et concrets seront présentés dans le but de nous approcher de notre Soi divin.

Lors de chaque rencontre, certains thèmes sont proposés. Il s’agit d’une orientation de base, car plusieurs autres sujets peuvent être abordés afin de favoriser l’ouverture et la discussion.

Classes ouvertes : libre à vous d’assister à l’un ou à plusieurs cours, selon votre intérêt.

Mardi 10 janvier 2017
Pourquoi avons-nous besoin de méditer?

Une période seul avec nous-mêmes, un temps propice à la guérison…

Mardi 24 janvier 2017
Dans la méditation, il n’y a personne!

Mardi 7 février 2017
Le secret : les pensées deviennent des choses

Tout ce qui se passe dans notre vie est une question d’attraction. Nous attirons tout ce qui nous arrive et nous faisons tout ça grâce au pouvoir de nos pensées, qui finissent par se réaliser.

Mardi 21 février 2017
En quoi consiste le rôle du Maître?

Mardi 7 mars 2017
Souffrance et lâcher-prise

Il y a la souffrance. Il y a la cause de la souffrance. Il y a la cessation de la souffrance. Il y a le chemin menant à la cessation de la souffrance. Ces Quatre Nobles Vérités enseignent la souffrance et la fin de la souffrance.

Mardi 21 mars 2017
Ceux qui ont fait l’expérience de la mort ne pleurent jamais la mort de qui que ce soit

Mardi 4 avril 2017
La loi de la non-résistance

Si vous ne gouvernez pas votre subconscient, un autre s’en chargera à votre place.

Mardi 18 avril 2017
Remède contre les pensées négatives

Mardi 2 mai 2017
Les tigres de la colère

L’énergie de la colère, plus puissante qu’une mer déchaînée, cause d’innombrables types de douleur.

Mardi 16 mai  2017
Les relations au sein de la réincarnation

Mardi 30 mai 2017
La loi du karma et la loi du pardon

Nous recevons uniquement ce que nous donnons.

Mardi 13 juin 2017
Les nombreuses dynamiques de l’illusion

Mardi 27 juin 2017
La mortalité exorcisée

Mardi 11 juillet
Thème à venir

Mardi 8 août
Thème à venir

À noter que ces cours de base servent aussi de cours préparatoires permettant d’assister aux conférences données par l’Instructeur Simhananda.

Lieu : Centre de la Fondation Poorna-Jnana
1206, boul. Saint-Luc, local 110, Saint-Jean-sur-Richelieu (Québec) J2Y 1A5
Salle : E.K.
Heure : 19 h 30
Coût : 20 $ par cours
Pour inscription ou pour toute information supplémentaire : 450 376-2224

Sep
11
lun
Techniques méditatives du Yoga essentiel @ Fondation Poorna-Jnana Yoga
Sep 11 @ 19:30 – 20:45

Yoga essentiel

11 septembre – 11 décembre 2017

Le Yoga essentiel propose différents exercices, y compris des mudras (postures) qui, tout en rendant hommage au temple divin qu’est notre corps physique, l’emplissent de Lumière; de plus, ils nous ouvrent la porte à un meilleur contact avec ce qui nous entoure. À cela s’ajoute la méditation avec les quartz dont les qualités vibratoires peuvent soutenir le processus méditatif. Sources de motivation, ces différentes techniques, pratiquée de façon continue, favorisent notre évolution, permettent d’installer dans notre corps une synergie qui nous soutient au quotidien et facilitent l’émergence de certains changements dans notre être.

Nous vous proposons plusieurs techniques, chacune d’elles est présentée par un membre de la Fondation Poorna-Jnana Yoga. Grâce aux documents récapitulatifs qui vous seront remis, vous pourrez aisément intégrer ces techniques à votre vie quotidienne. Les cours sont ouverts à tous, tant aux débutants qu’à ceux qui ont une expérience de la méditation. Ils sont aussi offerts selon le principe des classes ouvertes : libre à chacun d’assister à l’un ou à plusieurs cours, selon ses intérêts.

Thèmes des conférences

Lundi 11 septembre 2017
Méditation avec les quartz
Animateurs : Luc Lemaître et Philippe Soreau
Présenté en collaboration avec la Collection Lux Æterna

Lundi 23 octobre 2017
Dhikr – Méthode méditative soufie*
Animateur : Benoît Dallaire

Lundi 6 novembre
Tonglen – Technique méditative bouddhique*
Animatrice : Odette Labrie

Lundi 20 novembre
La purification des qualités négatives*
Animatrice : Martine Fortier

Lundi 11 décembre 2017
Mudras dynamiques de bénédictions infinies*
Animatrice : Laëtitia Betton

Lieu : Centre de la Fondation Poorna-Jnana Yoga
1206, boul. Saint-Luc, local 110
Saint-Jean-sur-Richelieu (Québec)  J2Y 1A5
Salle : E.K.
Heure : 19 h 30
Coût : 15 $ par cours
Inscription ou information supplémentaire : 450 376-2224

*Référence : Simhananda. Le Yoga Essentiel : Science Spirituelle : Techniques de Méditation, Mantras et Invocations. Éditions Paume de Saint-Germain, Montréal, 2013, 160 p.

 

Sep
12
mar
Cours sur la spiritualité @ Fondation Poorna-Jnana Yoga
Sep 12 @ 19:30 – 21:00

Fondation Poorna-Jnaa Yoga Cours la spiritualité au quotidien

12 septembre – 5 décembre 2017

Qu’est-ce que la spiritualité dans votre quotidien? Nous sommes avant tout des êtres spirituels vivant une expérience terrestre. Nous sommes tous appelés à marcher ensemble sur le chemin menant à l’éveil de la Divine Énergie qui sommeille en nous.

Une série de cours basés sur les enseignements de l’Instructeur Simhananda, seront animés par certains de ses étudiants. Des moyens pratiques et concrets seront présentés dans le but de nous approcher de notre Soi divin.

Lors de chaque rencontre, certains thèmes sont proposés. Il s’agit d’une orientation de base, car plusieurs autres sujets peuvent être abordés afin de favoriser l’ouverture et la discussion.

Classes ouvertes : libre à vous d’assister à l’un ou à plusieurs cours, selon votre intérêt.

Calendrier des cours

Mardi 12 septembre 2017
Les mirages dans les groupes du Nouvel Âge

Professeurs : Benoît et Joanne

Mardi 26 septembre 2017
Le renoncement à l’effort

Professeurs : Jean-Guy et Odette

Si tu veux comprendre le sens de ce qui arrive dans ta vie, cesse de lui conférer ton propre sens. Laisse la situation être ce qu’elle est!

Mardi 10 octobre 2017
Manifestez les qualités du tigre et soyez doux avec votre syndrome de l’incroyable Hulk

Professeurs : Benoît et Joanne

Qualités à acquérir et émotions accablantes à maîtriser sur la voie du disciple spirituel.

Mardi 24 octobre 2017
Le Bouddha et le Christ

Professeurs : Jean-Guy et Odette

Aujourd’hui, le Christ et le Bouddha attendent que l’heure sonne afin d’apporter la nouvelle révélation qu’attend l’humanité.

Mardi 7 novembre 2017
Ouvrir son cœur ou apprendre à aimer (partie 1)

Professeurs : Benoît et Joanne

Le véritable propos d’une vie spirituelle : apprendre à AIMER (partie 1).

Mardi 21 novembre 2017
Le Tantra

Professeurs : Jean-Guy et Odette

Le tantra, tel le vent, ne peut être ni capturé ni emprisonné. Il « claire » le chemin au lieu de l’encombrer.

Mardi 5 décembre 2017
Ouvrir son cœur ou apprendre à aimer (partie 2)

Professeurs : Benoît et Joanne

Le véritable propos d’une vie spirituelle : quelques moyens concrets pour accroître notre capacité à AIMER (partie 2).

À noter que ces cours de base servent aussi de cours préparatoires permettant d’assister aux conférences données par l’Instructeur Simhananda.

Lieu : Centre de la Fondation Poorna-Jnana
1206, boul. Saint-Luc, local 110, Saint-Jean-sur-Richelieu (Québec)  J2Y 1A5
Salle : E.K.
Heure : 19 h 30
Coût : 20 $ par cours
Pour inscription ou pour toute information supplémentaire : 450 376-2224

Sep
21
jeu
Méditation « Pratique de la Pleine Conscience » @ Fondation Poorna-Jnana Yoga
Sep 21 @ 19:30 – 21:00

pratique de la pleine conscience

21 septembre – 19 octobre 2017

La méditation, cette approche intemporelle utilisée depuis des millénaires, aide à développer une plus grande conscience du corps, du cœur et du mental. Ainsi, nous vous offrons, cet automne, une conférence et des ateliers uniques en leur genre sur différentes approches méditatives de « Pratique de la Pleine Conscience » comme moyen pour vous aider à réduire le stress et pour faire face plus facilement aux défis de la vie. Ces activités, offertes sur quatre semaines, s’adressent autant aux novices qu’aux adeptes expérimentés.
ANIMATION

Dre Snezana Stanojlovic

Madame Snezana Stanojlovic, médecin généraliste depuis plus de 30 ans, s’est toujours intéressée aux mystères de la vie et à la souffrance inhérente à l’être humain. Après de nombreuses formations en médecine alternative et en psychologie, sa quête l’a menée à la spiritualité auprès de l’Instructeur Simhananda. Elle consacre maintenant son énergie, outre son travail comme médecin, à divulguer et à synthétiser l’enseignement spirituel ainsi que l’entraînement méditatif qu’elle a reçus durant ces nombreuses années par la rédaction de livres et l’enseignement.

Christiane Roy, psychologue M.A.

Christiane Roy, étudiante depuis de nombreuses années auprès de Simhananda, auteur et Instructeur respecté, apprécie la pratique ancienne et sans âge de la méditation dans sa vie quotidienne. Connue dans notre monde moderne et dans le système de santé sous le nom de « Pratique de la Pleine Conscience », cette méditation est celle qu’elle utilise auprès de sa propre clientèle en psychologie afin d’aider les personnes à réduire leur stress et à établir des relations plus saines avec leurs pensées et leurs sentiments difficiles.

HORAIRE

Conférence
Jeudi 21 septembre 2017

Conférencière : Dre Snezana Stanojlovic

« Pratique de la Pleine Conscience » au quotidien : une simple tendance ou un précieux outil pour notre mieux-être?

Atelier no 1
Jeudi 28 septembre 2017

Animatrice : Christiane Roy, psychologue M.A.

Rencontrer la vie en « Pleine Conscience » : une pratique selon les principes clés de la méditation « Pleine Conscience »

Atelier no 2
Jeudi 12 octobre 2017 (partie 1)
Jeudi 19 octobre 2017 (partie 2)

Animatrice : Christiane Roy, psychologue M.A.

Méditation aimante de la bienveillance : la pratique de l’harmonisation des états émotionnels en « Pleine Conscience »

Lieu Centre de la Fondation Poorna-Jnana Yoga
1206, boul. Saint-Luc, local 110, Saint-Jean-sur-Richelieu (Québec)  J2Y 1A5
Salle : E.K.
Heure : 19 h 30
Coût :
15 $ par activité
50 $ pour la série
Inscription ou information supplémentaire : 450 376-2224

Sep
26
mar
Cours sur la spiritualité @ Fondation Poorna-Jnana Yoga
Sep 26 @ 19:30 – 21:00

Fondation Poorna-Jnaa Yoga Cours la spiritualité au quotidien

12 septembre – 5 décembre 2017

Qu’est-ce que la spiritualité dans votre quotidien? Nous sommes avant tout des êtres spirituels vivant une expérience terrestre. Nous sommes tous appelés à marcher ensemble sur le chemin menant à l’éveil de la Divine Énergie qui sommeille en nous.

Une série de cours basés sur les enseignements de l’Instructeur Simhananda, seront animés par certains de ses étudiants. Des moyens pratiques et concrets seront présentés dans le but de nous approcher de notre Soi divin.

Lors de chaque rencontre, certains thèmes sont proposés. Il s’agit d’une orientation de base, car plusieurs autres sujets peuvent être abordés afin de favoriser l’ouverture et la discussion.

Classes ouvertes : libre à vous d’assister à l’un ou à plusieurs cours, selon votre intérêt.

Calendrier des cours

Mardi 12 septembre 2017
Les mirages dans les groupes du Nouvel Âge

Professeurs : Benoît et Joanne

Mardi 26 septembre 2017
Le renoncement à l’effort

Professeurs : Jean-Guy et Odette

Si tu veux comprendre le sens de ce qui arrive dans ta vie, cesse de lui conférer ton propre sens. Laisse la situation être ce qu’elle est!

Mardi 10 octobre 2017
Manifestez les qualités du tigre et soyez doux avec votre syndrome de l’incroyable Hulk

Professeurs : Benoît et Joanne

Qualités à acquérir et émotions accablantes à maîtriser sur la voie du disciple spirituel.

Mardi 24 octobre 2017
Le Bouddha et le Christ

Professeurs : Jean-Guy et Odette

Aujourd’hui, le Christ et le Bouddha attendent que l’heure sonne afin d’apporter la nouvelle révélation qu’attend l’humanité.

Mardi 7 novembre 2017
Ouvrir son cœur ou apprendre à aimer (partie 1)

Professeurs : Benoît et Joanne

Le véritable propos d’une vie spirituelle : apprendre à AIMER (partie 1).

Mardi 21 novembre 2017
Le Tantra

Professeurs : Jean-Guy et Odette

Le tantra, tel le vent, ne peut être ni capturé ni emprisonné. Il « claire » le chemin au lieu de l’encombrer.

Mardi 5 décembre 2017
Ouvrir son cœur ou apprendre à aimer (partie 2)

Professeurs : Benoît et Joanne

Le véritable propos d’une vie spirituelle : quelques moyens concrets pour accroître notre capacité à AIMER (partie 2).

À noter que ces cours de base servent aussi de cours préparatoires permettant d’assister aux conférences données par l’Instructeur Simhananda.

Lieu : Centre de la Fondation Poorna-Jnana
1206, boul. Saint-Luc, local 110, Saint-Jean-sur-Richelieu (Québec)  J2Y 1A5
Salle : E.K.
Heure : 19 h 30
Coût : 20 $ par cours
Pour inscription ou pour toute information supplémentaire : 450 376-2224

Sep
28
jeu
Méditation « Pratique de la Pleine Conscience » @ Fondation Poorna-Jnana Yoga
Sep 28 @ 19:30 – 21:00

pratique de la pleine conscience

21 septembre – 19 octobre 2017

La méditation, cette approche intemporelle utilisée depuis des millénaires, aide à développer une plus grande conscience du corps, du cœur et du mental. Ainsi, nous vous offrons, cet automne, une conférence et des ateliers uniques en leur genre sur différentes approches méditatives de « Pratique de la Pleine Conscience » comme moyen pour vous aider à réduire le stress et pour faire face plus facilement aux défis de la vie. Ces activités, offertes sur quatre semaines, s’adressent autant aux novices qu’aux adeptes expérimentés.
ANIMATION

Dre Snezana Stanojlovic

Madame Snezana Stanojlovic, médecin généraliste depuis plus de 30 ans, s’est toujours intéressée aux mystères de la vie et à la souffrance inhérente à l’être humain. Après de nombreuses formations en médecine alternative et en psychologie, sa quête l’a menée à la spiritualité auprès de l’Instructeur Simhananda. Elle consacre maintenant son énergie, outre son travail comme médecin, à divulguer et à synthétiser l’enseignement spirituel ainsi que l’entraînement méditatif qu’elle a reçus durant ces nombreuses années par la rédaction de livres et l’enseignement.

Christiane Roy, psychologue M.A.

Christiane Roy, étudiante depuis de nombreuses années auprès de Simhananda, auteur et Instructeur respecté, apprécie la pratique ancienne et sans âge de la méditation dans sa vie quotidienne. Connue dans notre monde moderne et dans le système de santé sous le nom de « Pratique de la Pleine Conscience », cette méditation est celle qu’elle utilise auprès de sa propre clientèle en psychologie afin d’aider les personnes à réduire leur stress et à établir des relations plus saines avec leurs pensées et leurs sentiments difficiles.

HORAIRE

Conférence
Jeudi 21 septembre 2017

Conférencière : Dre Snezana Stanojlovic

« Pratique de la Pleine Conscience » au quotidien : une simple tendance ou un précieux outil pour notre mieux-être?

Atelier no 1
Jeudi 28 septembre 2017

Animatrice : Christiane Roy, psychologue M.A.

Rencontrer la vie en « Pleine Conscience » : une pratique selon les principes clés de la méditation « Pleine Conscience »

Atelier no 2
Jeudi 12 octobre 2017 (partie 1)
Jeudi 19 octobre 2017 (partie 2)

Animatrice : Christiane Roy, psychologue M.A.

Méditation aimante de la bienveillance : la pratique de l’harmonisation des états émotionnels en « Pleine Conscience »

Lieu Centre de la Fondation Poorna-Jnana Yoga
1206, boul. Saint-Luc, local 110, Saint-Jean-sur-Richelieu (Québec)  J2Y 1A5
Salle : E.K.
Heure : 19 h 30
Coût :
15 $ par activité
50 $ pour la série
Inscription ou information supplémentaire : 450 376-2224

Oct
10
mar
Cours sur la spiritualité @ Fondation Poorna-Jnana Yoga
Oct 10 @ 19:30 – 21:00

Fondation Poorna-Jnaa Yoga Cours la spiritualité au quotidien

12 septembre – 5 décembre 2017

Qu’est-ce que la spiritualité dans votre quotidien? Nous sommes avant tout des êtres spirituels vivant une expérience terrestre. Nous sommes tous appelés à marcher ensemble sur le chemin menant à l’éveil de la Divine Énergie qui sommeille en nous.

Une série de cours basés sur les enseignements de l’Instructeur Simhananda, seront animés par certains de ses étudiants. Des moyens pratiques et concrets seront présentés dans le but de nous approcher de notre Soi divin.

Lors de chaque rencontre, certains thèmes sont proposés. Il s’agit d’une orientation de base, car plusieurs autres sujets peuvent être abordés afin de favoriser l’ouverture et la discussion.

Classes ouvertes : libre à vous d’assister à l’un ou à plusieurs cours, selon votre intérêt.

Calendrier des cours

Mardi 12 septembre 2017
Les mirages dans les groupes du Nouvel Âge

Professeurs : Benoît et Joanne

Mardi 26 septembre 2017
Le renoncement à l’effort

Professeurs : Jean-Guy et Odette

Si tu veux comprendre le sens de ce qui arrive dans ta vie, cesse de lui conférer ton propre sens. Laisse la situation être ce qu’elle est!

Mardi 10 octobre 2017
Manifestez les qualités du tigre et soyez doux avec votre syndrome de l’incroyable Hulk

Professeurs : Benoît et Joanne

Qualités à acquérir et émotions accablantes à maîtriser sur la voie du disciple spirituel.

Mardi 24 octobre 2017
Le Bouddha et le Christ

Professeurs : Jean-Guy et Odette

Aujourd’hui, le Christ et le Bouddha attendent que l’heure sonne afin d’apporter la nouvelle révélation qu’attend l’humanité.

Mardi 7 novembre 2017
Ouvrir son cœur ou apprendre à aimer (partie 1)

Professeurs : Benoît et Joanne

Le véritable propos d’une vie spirituelle : apprendre à AIMER (partie 1).

Mardi 21 novembre 2017
Le Tantra

Professeurs : Jean-Guy et Odette

Le tantra, tel le vent, ne peut être ni capturé ni emprisonné. Il « claire » le chemin au lieu de l’encombrer.

Mardi 5 décembre 2017
Ouvrir son cœur ou apprendre à aimer (partie 2)

Professeurs : Benoît et Joanne

Le véritable propos d’une vie spirituelle : quelques moyens concrets pour accroître notre capacité à AIMER (partie 2).

À noter que ces cours de base servent aussi de cours préparatoires permettant d’assister aux conférences données par l’Instructeur Simhananda.

Lieu : Centre de la Fondation Poorna-Jnana
1206, boul. Saint-Luc, local 110, Saint-Jean-sur-Richelieu (Québec)  J2Y 1A5
Salle : E.K.
Heure : 19 h 30
Coût : 20 $ par cours
Pour inscription ou pour toute information supplémentaire : 450 376-2224

Oct
12
jeu
Méditation « Pratique de la Pleine Conscience » @ Fondation Poorna-Jnana Yoga
Oct 12 @ 19:30 – 21:00

pratique de la pleine conscience

21 septembre – 19 octobre 2017

La méditation, cette approche intemporelle utilisée depuis des millénaires, aide à développer une plus grande conscience du corps, du cœur et du mental. Ainsi, nous vous offrons, cet automne, une conférence et des ateliers uniques en leur genre sur différentes approches méditatives de « Pratique de la Pleine Conscience » comme moyen pour vous aider à réduire le stress et pour faire face plus facilement aux défis de la vie. Ces activités, offertes sur quatre semaines, s’adressent autant aux novices qu’aux adeptes expérimentés.
ANIMATION

Dre Snezana Stanojlovic

Madame Snezana Stanojlovic, médecin généraliste depuis plus de 30 ans, s’est toujours intéressée aux mystères de la vie et à la souffrance inhérente à l’être humain. Après de nombreuses formations en médecine alternative et en psychologie, sa quête l’a menée à la spiritualité auprès de l’Instructeur Simhananda. Elle consacre maintenant son énergie, outre son travail comme médecin, à divulguer et à synthétiser l’enseignement spirituel ainsi que l’entraînement méditatif qu’elle a reçus durant ces nombreuses années par la rédaction de livres et l’enseignement.

Christiane Roy, psychologue M.A.

Christiane Roy, étudiante depuis de nombreuses années auprès de Simhananda, auteur et Instructeur respecté, apprécie la pratique ancienne et sans âge de la méditation dans sa vie quotidienne. Connue dans notre monde moderne et dans le système de santé sous le nom de « Pratique de la Pleine Conscience », cette méditation est celle qu’elle utilise auprès de sa propre clientèle en psychologie afin d’aider les personnes à réduire leur stress et à établir des relations plus saines avec leurs pensées et leurs sentiments difficiles.

HORAIRE

Conférence
Jeudi 21 septembre 2017

Conférencière : Dre Snezana Stanojlovic

« Pratique de la Pleine Conscience » au quotidien : une simple tendance ou un précieux outil pour notre mieux-être?

Atelier no 1
Jeudi 28 septembre 2017

Animatrice : Christiane Roy, psychologue M.A.

Rencontrer la vie en « Pleine Conscience » : une pratique selon les principes clés de la méditation « Pleine Conscience »

Atelier no 2
Jeudi 12 octobre 2017 (partie 1)
Jeudi 19 octobre 2017 (partie 2)

Animatrice : Christiane Roy, psychologue M.A.

Méditation aimante de la bienveillance : la pratique de l’harmonisation des états émotionnels en « Pleine Conscience »

Lieu Centre de la Fondation Poorna-Jnana Yoga
1206, boul. Saint-Luc, local 110, Saint-Jean-sur-Richelieu (Québec)  J2Y 1A5
Salle : E.K.
Heure : 19 h 30
Coût :
15 $ par activité
50 $ pour la série
Inscription ou information supplémentaire : 450 376-2224

Oct
19
jeu
Méditation « Pratique de la Pleine Conscience » @ Fondation Poorna-Jnana Yoga
Oct 19 @ 19:30 – 21:00

pratique de la pleine conscience

21 septembre – 19 octobre 2017

La méditation, cette approche intemporelle utilisée depuis des millénaires, aide à développer une plus grande conscience du corps, du cœur et du mental. Ainsi, nous vous offrons, cet automne, une conférence et des ateliers uniques en leur genre sur différentes approches méditatives de « Pratique de la Pleine Conscience » comme moyen pour vous aider à réduire le stress et pour faire face plus facilement aux défis de la vie. Ces activités, offertes sur quatre semaines, s’adressent autant aux novices qu’aux adeptes expérimentés.
ANIMATION

Dre Snezana Stanojlovic

Madame Snezana Stanojlovic, médecin généraliste depuis plus de 30 ans, s’est toujours intéressée aux mystères de la vie et à la souffrance inhérente à l’être humain. Après de nombreuses formations en médecine alternative et en psychologie, sa quête l’a menée à la spiritualité auprès de l’Instructeur Simhananda. Elle consacre maintenant son énergie, outre son travail comme médecin, à divulguer et à synthétiser l’enseignement spirituel ainsi que l’entraînement méditatif qu’elle a reçus durant ces nombreuses années par la rédaction de livres et l’enseignement.

Christiane Roy, psychologue M.A.

Christiane Roy, étudiante depuis de nombreuses années auprès de Simhananda, auteur et Instructeur respecté, apprécie la pratique ancienne et sans âge de la méditation dans sa vie quotidienne. Connue dans notre monde moderne et dans le système de santé sous le nom de « Pratique de la Pleine Conscience », cette méditation est celle qu’elle utilise auprès de sa propre clientèle en psychologie afin d’aider les personnes à réduire leur stress et à établir des relations plus saines avec leurs pensées et leurs sentiments difficiles.

HORAIRE

Conférence
Jeudi 21 septembre 2017

Conférencière : Dre Snezana Stanojlovic

« Pratique de la Pleine Conscience » au quotidien : une simple tendance ou un précieux outil pour notre mieux-être?

Atelier no 1
Jeudi 28 septembre 2017

Animatrice : Christiane Roy, psychologue M.A.

Rencontrer la vie en « Pleine Conscience » : une pratique selon les principes clés de la méditation « Pleine Conscience »

Atelier no 2
Jeudi 12 octobre 2017 (partie 1)
Jeudi 19 octobre 2017 (partie 2)

Animatrice : Christiane Roy, psychologue M.A.

Méditation aimante de la bienveillance : la pratique de l’harmonisation des états émotionnels en « Pleine Conscience »

Lieu Centre de la Fondation Poorna-Jnana Yoga
1206, boul. Saint-Luc, local 110, Saint-Jean-sur-Richelieu (Québec)  J2Y 1A5
Salle : E.K.
Heure : 19 h 30
Coût :
15 $ par activité
50 $ pour la série
Inscription ou information supplémentaire : 450 376-2224

Oct
23
lun
Techniques méditatives du Yoga essentiel @ Fondation Poorna-Jnana Yoga
Oct 23 @ 19:30 – 20:45

Yoga essentiel

11 septembre – 11 décembre 2017

Le Yoga essentiel propose différents exercices, y compris des mudras (postures) qui, tout en rendant hommage au temple divin qu’est notre corps physique, l’emplissent de Lumière; de plus, ils nous ouvrent la porte à un meilleur contact avec ce qui nous entoure. À cela s’ajoute la méditation avec les quartz dont les qualités vibratoires peuvent soutenir le processus méditatif. Sources de motivation, ces différentes techniques, pratiquée de façon continue, favorisent notre évolution, permettent d’installer dans notre corps une synergie qui nous soutient au quotidien et facilitent l’émergence de certains changements dans notre être.

Nous vous proposons plusieurs techniques, chacune d’elles est présentée par un membre de la Fondation Poorna-Jnana Yoga. Grâce aux documents récapitulatifs qui vous seront remis, vous pourrez aisément intégrer ces techniques à votre vie quotidienne. Les cours sont ouverts à tous, tant aux débutants qu’à ceux qui ont une expérience de la méditation. Ils sont aussi offerts selon le principe des classes ouvertes : libre à chacun d’assister à l’un ou à plusieurs cours, selon ses intérêts.

Thèmes des conférences

Lundi 11 septembre 2017
Méditation avec les quartz
Animateurs : Luc Lemaître et Philippe Soreau
Présenté en collaboration avec la Collection Lux Æterna

Lundi 23 octobre 2017
Dhikr – Méthode méditative soufie*
Animateur : Benoît Dallaire

Lundi 6 novembre
Tonglen – Technique méditative bouddhique*
Animatrice : Odette Labrie

Lundi 20 novembre
La purification des qualités négatives*
Animatrice : Martine Fortier

Lundi 11 décembre 2017
Mudras dynamiques de bénédictions infinies*
Animatrice : Laëtitia Betton

Lieu : Centre de la Fondation Poorna-Jnana Yoga
1206, boul. Saint-Luc, local 110
Saint-Jean-sur-Richelieu (Québec)  J2Y 1A5
Salle : E.K.
Heure : 19 h 30
Coût : 15 $ par cours
Inscription ou information supplémentaire : 450 376-2224

*Référence : Simhananda. Le Yoga Essentiel : Science Spirituelle : Techniques de Méditation, Mantras et Invocations. Éditions Paume de Saint-Germain, Montréal, 2013, 160 p.