La méditation, cette approche intemporelle utilisée depuis des millénaires, aide à développer une plus grande conscience du corps, du cœur et du mental. Aussi, nous offrons des ateliers uniques en leur genre sur différentes approches méditatives comme moyen pour aider à réduire le stress et pour faire plus facilement face aux défis de la vie. Ces ateliers, se déroulant sur quatre semaines, s’adressent autant aux novices qu’aux adeptes expérimentés.
ANIMATION
Christiane Roy, psychologue
Christiane Roy, étudiante depuis de nombreuses années auprès de Simhananda, auteur et Instructeur respecté, apprécie la pratique ancienne et sans âge de la méditation dans sa vie quotidienne. Connue dans notre monde moderne et dans le système de santé sous le nom de « Pratique de la Pleine Conscience », cette méditation est celle qu’elle utilise auprès de sa propre clientèle en psychologie afin d’aider les personnes à réduire leur stress et à établir des relations plus saines avec leurs pensées et leurs sentiments difficiles.
HORAIRE
COURS No 1 – JEUDI 4 OCTOBRE 2018
Première partie – Respirer consciemment : vivre le moment présent
Deuxième partie – Être en harmonie avec ses pensées
COURS No 2 – JEUDI 11 OCTOBRE 2018
Être en harmonie avec ses sentiments
COURS No 3 – JEUDI 18 OCTOBRE 2018
Méditation de compassion
COURS No 4 – JEUDI 25 OCTOBRE 2018
Le corps en toute conscience : le scan corporel
Lieu : Centre de la Fondation Poorna-Jnana Yoga
1206, boul. Saint-Luc, local 110, Saint-Jean-sur-Richelieu (Québec) J2Y 1A5
Salle : E.K.
Heure : 19 h 30
Coût : 60 $ pour la série
Inscription requise avant le début des cours
Inscription ou information supplémentaire : 450 376-2224
Qu’est-ce que la spiritualité dans votre quotidien? Nous sommes avant tout des êtres spirituels vivant une expérience terrestre. Nous sommes tous appelés à marcher ensemble sur le chemin menant à l’éveil de la Divine Énergie qui sommeille en nous.
Une série de cours basés sur les enseignements de l’Instructeur Simhananda, seront animés par certains de ses étudiants. Des moyens pratiques et concrets seront présentés dans le but de nous approcher de notre Soi divin.
Lors de chaque rencontre, certains thèmes sont proposés. Il s’agit d’une orientation de base, car plusieurs autres sujets peuvent être abordés afin de favoriser l’ouverture et la discussion.
Classes ouvertes : libre à vous d’assister à l’un ou à plusieurs cours, selon votre intérêt.
Calendrier des cours de l’automne 2018
Mardi 4 septembre 2018
S’investir dans la connaissance de soi
Mardi 18 septembre 2018
Ennemis intimes
Mardi 2 octobre 2018
Réincarnation et rêves – Notion d’Animus et d’Anima
Mardi 16 octobre 2018
L’aube du Soleil du Grand Est et le Cocon (enseignement bouddhiste)
Mardi 30 octobre 2018
Renoncer, là est le chemin de la liberté
Mardi 13 novembre 2018
Aperçu de la totalité; illusions de séparation
Mardi 27 novembre 2018
L’énergie des miracles
Mardi 11 décembre 2018
La présence authentique
À noter que ces cours de base servent aussi de cours préparatoires permettant d’assister aux conférences données par l’Instructeur Simhananda.
Lieu : Centre de la Fondation Poorna-Jnana
1206, boul. Saint-Luc, local 110, Saint-Jean-sur-Richelieu (Québec) J2Y 1A5
Salle : E.K.
Heure : 19 h 30
Coût : 20 $ par cours
Inscription requise avant les cours
Pour inscription ou information : 450 376-2224
Qu’est-ce que la spiritualité dans votre quotidien? Nous sommes avant tout des êtres spirituels vivant une expérience terrestre. Nous sommes tous appelés à marcher ensemble sur le chemin menant à l’éveil de la Divine Énergie qui sommeille en nous.
Une série de cours basés sur les enseignements de l’Instructeur Simhananda, seront animés par certains de ses étudiants. Des moyens pratiques et concrets seront présentés dans le but de nous approcher de notre Soi divin.
Lors de chaque rencontre, certains thèmes sont proposés. Il s’agit d’une orientation de base, car plusieurs autres sujets peuvent être abordés afin de favoriser l’ouverture et la discussion.
Classes ouvertes : libre à vous d’assister à l’un ou à plusieurs cours, selon votre intérêt.
Calendrier des cours de l’automne 2018
Mardi 4 septembre 2018
S’investir dans la connaissance de soi
Mardi 18 septembre 2018
Ennemis intimes
Mardi 2 octobre 2018
Réincarnation et rêves – Notion d’Animus et d’Anima
Mardi 16 octobre 2018
L’aube du Soleil du Grand Est et le Cocon (enseignement bouddhiste)
Mardi 30 octobre 2018
Renoncer, là est le chemin de la liberté
Mardi 13 novembre 2018
Aperçu de la totalité; illusions de séparation
Mardi 27 novembre 2018
L’énergie des miracles
Mardi 11 décembre 2018
La présence authentique
À noter que ces cours de base servent aussi de cours préparatoires permettant d’assister aux conférences données par l’Instructeur Simhananda.
Lieu : Centre de la Fondation Poorna-Jnana
1206, boul. Saint-Luc, local 110, Saint-Jean-sur-Richelieu (Québec) J2Y 1A5
Salle : E.K.
Heure : 19 h 30
Coût : 20 $ par cours
Inscription requise avant les cours
Pour inscription ou information : 450 376-2224
Qu’est-ce que la spiritualité dans votre quotidien? Nous sommes avant tout des êtres spirituels vivant une expérience terrestre. Nous sommes tous appelés à marcher ensemble sur le chemin menant à l’éveil de la Divine Énergie qui sommeille en nous.
Une série de cours basés sur les enseignements de l’Instructeur Simhananda, seront animés par certains de ses étudiants. Des moyens pratiques et concrets seront présentés dans le but de nous approcher de notre Soi divin.
Lors de chaque rencontre, certains thèmes sont proposés. Il s’agit d’une orientation de base, car plusieurs autres sujets peuvent être abordés afin de favoriser l’ouverture et la discussion.
Classes ouvertes : libre à vous d’assister à l’un ou à plusieurs cours, selon votre intérêt.
Calendrier des cours de l’automne 2018
Mardi 4 septembre 2018
S’investir dans la connaissance de soi
Mardi 18 septembre 2018
Ennemis intimes
Mardi 2 octobre 2018
Réincarnation et rêves – Notion d’Animus et d’Anima
Mardi 16 octobre 2018
L’aube du Soleil du Grand Est et le Cocon (enseignement bouddhiste)
Mardi 30 octobre 2018
Renoncer, là est le chemin de la liberté
Mardi 13 novembre 2018
Aperçu de la totalité; illusions de séparation
Mardi 27 novembre 2018
L’énergie des miracles
Mardi 11 décembre 2018
La présence authentique
À noter que ces cours de base servent aussi de cours préparatoires permettant d’assister aux conférences données par l’Instructeur Simhananda.
Lieu : Centre de la Fondation Poorna-Jnana
1206, boul. Saint-Luc, local 110, Saint-Jean-sur-Richelieu (Québec) J2Y 1A5
Salle : E.K.
Heure : 19 h 30
Coût : 20 $ par cours
Inscription requise avant les cours
Pour inscription ou information : 450 376-2224
Qu’est-ce que la spiritualité dans votre quotidien? Nous sommes avant tout des êtres spirituels vivant une expérience terrestre. Nous sommes tous appelés à marcher ensemble sur le chemin menant à l’éveil de la Divine Énergie qui sommeille en nous.
Une série de cours basés sur les enseignements de l’Instructeur Simhananda, seront animés par certains de ses étudiants. Des moyens pratiques et concrets seront présentés dans le but de nous approcher de notre Soi divin.
Lors de chaque rencontre, certains thèmes sont proposés. Il s’agit d’une orientation de base, car plusieurs autres sujets peuvent être abordés afin de favoriser l’ouverture et la discussion.
Classes ouvertes : libre à vous d’assister à l’un ou à plusieurs cours, selon votre intérêt.
Calendrier des cours de l’automne 2018
Mardi 4 septembre 2018
S’investir dans la connaissance de soi
Mardi 18 septembre 2018
Ennemis intimes
Mardi 2 octobre 2018
Réincarnation et rêves – Notion d’Animus et d’Anima
Mardi 16 octobre 2018
L’aube du Soleil du Grand Est et le Cocon (enseignement bouddhiste)
Mardi 30 octobre 2018
Renoncer, là est le chemin de la liberté
Mardi 13 novembre 2018
Aperçu de la totalité; illusions de séparation
Mardi 27 novembre 2018
L’énergie des miracles
Mardi 11 décembre 2018
La présence authentique
À noter que ces cours de base servent aussi de cours préparatoires permettant d’assister aux conférences données par l’Instructeur Simhananda.
Lieu : Centre de la Fondation Poorna-Jnana
1206, boul. Saint-Luc, local 110, Saint-Jean-sur-Richelieu (Québec) J2Y 1A5
Salle : E.K.
Heure : 19 h 30
Coût : 20 $ par cours
Inscription requise avant les cours
Pour inscription ou information : 450 376-2224