13 FÉVRIER AU 3 AVRIL 2023
La méditation, cette approche intemporelle utilisée depuis des millénaires, permet de développer une plus grande conscience du corps, du cœur et du mental.
Ainsi, en nous offrant des pauses de Pleine Conscience, nous réduisons le stress et faisons plus facilement face aux défis de la vie.
ANIMATRICE : Christiane Roy, psychologue
Christiane Roy enseigne la méditation de Pleine Conscience afin d’aider ses clients à réduire leur stress et à établir des relations plus saines avec leurs pensées et leurs sentiments. En savoir plus…
DATES
Les lundis :
13, 20 et 27 février 2023
6, 13, 20 et 27 mars 2023
3 avril 2023
Heures : 19 h 30 à 20 h 30
Coût : 80 $ la série (taxes incluses)
INSCRIPTION REQUISE
Inscription ou information supplémentaire : 450 376-2224
Lieu : Centre de la Fondation Poorna-Jnana Yoga
1206, boul. Saint-Luc, local 110, Saint-Jean-sur-Richelieu (Québec) J2Y 1A5
Salle : E.K.
