Nov
24
ven
Soirées invocatoires pour l’Harmonie et la Paix mondiale @ Centre de la Fondation Poorna-Jnana Yoga
Nov 24 @ 19:30 – 20:30
Soirées invocatoires pour l’Harmonie et la Paix mondiale @ Centre de la Fondation Poorna-Jnana Yoga

LES VENDREDIS

See the page in English

En cette période planétaire tumultueuse et troublante de l’évolution terrestre, nous vous convions à participer à des soirées d’Invocations hebdomadaires, afin de contribuer à fournir un plus grand apport de Lumière sur Terre et sur tous les règnes qui la composent.

La science invocatoire est un outil extraordinaire permettant de solliciter la descente d’énergies bienfaisantes et guérissantes qui ont le pouvoir d’aider à l’établissement d’un lumineux équilibre planétaire.

Ensemble, nous avons le pouvoir de changer le monde.

HORAIRE

Les vendredis, en présentiel et en webdiffusion
Il n’y aura pas de soirée invocatoire les 5 mai, 2 juin, 29 septembre, 27 octobre et 22 décembre 2023.

En tout temps, en différé

Heures : 19 h 30 – 20 h 30
Coût : entrée libre
Pour de plus amples informations : 450 376-2224

INVOCATIONS À LIRE

Nous vous proposons deux méthodes pour accéder aux documents d’invocations.

Les documents d’Invocations seront également disponibles au Centre PJY, la journée même de la soirée, au coût de 5 $.

Première méthode

Cliquez sur la date à laquelle vous désirez participer à une soirée (ex. : le vendredi 12 mai) et vous aurez accès au document relatif à cette soirée.

Horaire – Novembre 2023

Vendredi 3 novembre: “Concerning The Divine Plan“ – « Au sujet du Plan Divin »;
Vendredi 10 novembre: “The Land of the Free“ – « Le Pays de la Liberté »;
Vendredi 17 novembre: “Spirituel Warriors“ – « Guerriers spirituels »;
Vendredi 24 novembre : « Will, Love and Power » – « Volonté, Amour et Pouvoir »;

Horaire – Décembre 2023

Vendredi 1er décembre : pas de soirée invocatoire;
Vendredi 8 décembre : “Finally Free“ – « Finalement Libres »;
Vendredi 15 décembre : “The Whole of Humanity“ – « L’Ensemble de l’Humanité »;
Vendredi 22 décembre : Méditation de Pleine Lune : Souhait de Noël de Simhananda, un Pu’tai moderne – De la Joie pour la Planète entière
Vendredi 29 décembre : « May We, As Humanity » – « Puissions-nous, en tant qu’Humanité.

Deuxième méthode

Imprimer les trois documents suivants :

  • Document de base;
  • Addendum : contient une longue Invocation divisée en sept parties, récitées en alternance;
  • Grille horaire de la lecture des sept parties de la longue invocation de l’addendum.

MARCHE À SUIVRE pour l’utilisation des trois documents

Nous commençons la lecture du Document de base. Rendus à la page 10, nous lisons, dans l’Addendum, l’invocation choisie pour la semaine visée (veuillez consulter la grille horaire pour de plus amples informations). Par la suite, nous terminons la lecture du Document de base.

Ces Invocations d’Etbonan Karta peuvent être récitées à tout moment, en guise de service pour l’Humanité.

 

PARTICIPEZ

1 | En présentiel, les vendredis
Centre de la Fondation Poorna-Jnana Yoga
1206, boul. Saint-Luc, local 110, Saint-Jean-sur-Richelieu (Québec)  J2Y 1A5

2 | En webdiffusion en direct, les vendredis 
Connectez-vous à l’espace VIMEO quelques minutes avant le début de la soirée, soit à 19 h 30 [heure avancée de l’Est (UTC -4 h)]

3 | En webdiffusion en différé
Vous pouvez accéder à la rediffusion de ces soirées en tout temps, sur l’espace VIMEO. Écoutez la plus récente webdiffusion :

Déc
8
ven
Soirées invocatoires pour l’Harmonie et la Paix mondiale @ Centre de la Fondation Poorna-Jnana Yoga
Déc 8 @ 19:30 – 20:30
Soirées invocatoires pour l’Harmonie et la Paix mondiale @ Centre de la Fondation Poorna-Jnana Yoga

LES VENDREDIS

See the page in English

En cette période planétaire tumultueuse et troublante de l’évolution terrestre, nous vous convions à participer à des soirées d’Invocations hebdomadaires, afin de contribuer à fournir un plus grand apport de Lumière sur Terre et sur tous les règnes qui la composent.

La science invocatoire est un outil extraordinaire permettant de solliciter la descente d’énergies bienfaisantes et guérissantes qui ont le pouvoir d’aider à l’établissement d’un lumineux équilibre planétaire.

Ensemble, nous avons le pouvoir de changer le monde.

HORAIRE

Les vendredis, en présentiel et en webdiffusion
Il n’y aura pas de soirée invocatoire les 5 mai, 2 juin, 29 septembre, 27 octobre et 22 décembre 2023.

En tout temps, en différé

Heures : 19 h 30 – 20 h 30
Coût : entrée libre
Pour de plus amples informations : 450 376-2224

INVOCATIONS À LIRE

Nous vous proposons deux méthodes pour accéder aux documents d’invocations.

Les documents d’Invocations seront également disponibles au Centre PJY, la journée même de la soirée, au coût de 5 $.

Première méthode

Cliquez sur la date à laquelle vous désirez participer à une soirée (ex. : le vendredi 12 mai) et vous aurez accès au document relatif à cette soirée.

Horaire – Novembre 2023

Vendredi 3 novembre: “Concerning The Divine Plan“ – « Au sujet du Plan Divin »;
Vendredi 10 novembre: “The Land of the Free“ – « Le Pays de la Liberté »;
Vendredi 17 novembre: “Spirituel Warriors“ – « Guerriers spirituels »;
Vendredi 24 novembre : « Will, Love and Power » – « Volonté, Amour et Pouvoir »;

Horaire – Décembre 2023

Vendredi 1er décembre : pas de soirée invocatoire;
Vendredi 8 décembre : “Finally Free“ – « Finalement Libres »;
Vendredi 15 décembre : “The Whole of Humanity“ – « L’Ensemble de l’Humanité »;
Vendredi 22 décembre : Méditation de Pleine Lune : Souhait de Noël de Simhananda, un Pu’tai moderne – De la Joie pour la Planète entière
Vendredi 29 décembre : « May We, As Humanity » – « Puissions-nous, en tant qu’Humanité.

Deuxième méthode

Imprimer les trois documents suivants :

  • Document de base;
  • Addendum : contient une longue Invocation divisée en sept parties, récitées en alternance;
  • Grille horaire de la lecture des sept parties de la longue invocation de l’addendum.

MARCHE À SUIVRE pour l’utilisation des trois documents

Nous commençons la lecture du Document de base. Rendus à la page 10, nous lisons, dans l’Addendum, l’invocation choisie pour la semaine visée (veuillez consulter la grille horaire pour de plus amples informations). Par la suite, nous terminons la lecture du Document de base.

Ces Invocations d’Etbonan Karta peuvent être récitées à tout moment, en guise de service pour l’Humanité.

 

PARTICIPEZ

1 | En présentiel, les vendredis
Centre de la Fondation Poorna-Jnana Yoga
1206, boul. Saint-Luc, local 110, Saint-Jean-sur-Richelieu (Québec)  J2Y 1A5

2 | En webdiffusion en direct, les vendredis 
Connectez-vous à l’espace VIMEO quelques minutes avant le début de la soirée, soit à 19 h 30 [heure avancée de l’Est (UTC -4 h)]

3 | En webdiffusion en différé
Vous pouvez accéder à la rediffusion de ces soirées en tout temps, sur l’espace VIMEO. Écoutez la plus récente webdiffusion :

Déc
15
ven
Soirées invocatoires pour l’Harmonie et la Paix mondiale @ Centre de la Fondation Poorna-Jnana Yoga
Déc 15 @ 19:30 – 20:30
Soirées invocatoires pour l’Harmonie et la Paix mondiale @ Centre de la Fondation Poorna-Jnana Yoga

LES VENDREDIS

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En cette période planétaire tumultueuse et troublante de l’évolution terrestre, nous vous convions à participer à des soirées d’Invocations hebdomadaires, afin de contribuer à fournir un plus grand apport de Lumière sur Terre et sur tous les règnes qui la composent.

La science invocatoire est un outil extraordinaire permettant de solliciter la descente d’énergies bienfaisantes et guérissantes qui ont le pouvoir d’aider à l’établissement d’un lumineux équilibre planétaire.

Ensemble, nous avons le pouvoir de changer le monde.

HORAIRE

Les vendredis, en présentiel et en webdiffusion
Il n’y aura pas de soirée invocatoire les 5 mai, 2 juin, 29 septembre, 27 octobre et 22 décembre 2023.

En tout temps, en différé

Heures : 19 h 30 – 20 h 30
Coût : entrée libre
Pour de plus amples informations : 450 376-2224

INVOCATIONS À LIRE

Nous vous proposons deux méthodes pour accéder aux documents d’invocations.

Les documents d’Invocations seront également disponibles au Centre PJY, la journée même de la soirée, au coût de 5 $.

Première méthode

Cliquez sur la date à laquelle vous désirez participer à une soirée (ex. : le vendredi 12 mai) et vous aurez accès au document relatif à cette soirée.

Horaire – Novembre 2023

Vendredi 3 novembre: “Concerning The Divine Plan“ – « Au sujet du Plan Divin »;
Vendredi 10 novembre: “The Land of the Free“ – « Le Pays de la Liberté »;
Vendredi 17 novembre: “Spirituel Warriors“ – « Guerriers spirituels »;
Vendredi 24 novembre : « Will, Love and Power » – « Volonté, Amour et Pouvoir »;

Horaire – Décembre 2023

Vendredi 1er décembre : pas de soirée invocatoire;
Vendredi 8 décembre : “Finally Free“ – « Finalement Libres »;
Vendredi 15 décembre : “The Whole of Humanity“ – « L’Ensemble de l’Humanité »;
Vendredi 22 décembre : Méditation de Pleine Lune : Souhait de Noël de Simhananda, un Pu’tai moderne – De la Joie pour la Planète entière
Vendredi 29 décembre : « May We, As Humanity » – « Puissions-nous, en tant qu’Humanité.

Deuxième méthode

Imprimer les trois documents suivants :

  • Document de base;
  • Addendum : contient une longue Invocation divisée en sept parties, récitées en alternance;
  • Grille horaire de la lecture des sept parties de la longue invocation de l’addendum.

MARCHE À SUIVRE pour l’utilisation des trois documents

Nous commençons la lecture du Document de base. Rendus à la page 10, nous lisons, dans l’Addendum, l’invocation choisie pour la semaine visée (veuillez consulter la grille horaire pour de plus amples informations). Par la suite, nous terminons la lecture du Document de base.

Ces Invocations d’Etbonan Karta peuvent être récitées à tout moment, en guise de service pour l’Humanité.

 

PARTICIPEZ

1 | En présentiel, les vendredis
Centre de la Fondation Poorna-Jnana Yoga
1206, boul. Saint-Luc, local 110, Saint-Jean-sur-Richelieu (Québec)  J2Y 1A5

2 | En webdiffusion en direct, les vendredis 
Connectez-vous à l’espace VIMEO quelques minutes avant le début de la soirée, soit à 19 h 30 [heure avancée de l’Est (UTC -4 h)]

3 | En webdiffusion en différé
Vous pouvez accéder à la rediffusion de ces soirées en tout temps, sur l’espace VIMEO. Écoutez la plus récente webdiffusion :

Déc
29
ven
Soirées invocatoires pour l’Harmonie et la Paix mondiale @ Centre de la Fondation Poorna-Jnana Yoga
Déc 29 @ 19:30 – 20:30
Soirées invocatoires pour l’Harmonie et la Paix mondiale @ Centre de la Fondation Poorna-Jnana Yoga

LES VENDREDIS

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En cette période planétaire tumultueuse et troublante de l’évolution terrestre, nous vous convions à participer à des soirées d’Invocations hebdomadaires, afin de contribuer à fournir un plus grand apport de Lumière sur Terre et sur tous les règnes qui la composent.

La science invocatoire est un outil extraordinaire permettant de solliciter la descente d’énergies bienfaisantes et guérissantes qui ont le pouvoir d’aider à l’établissement d’un lumineux équilibre planétaire.

Ensemble, nous avons le pouvoir de changer le monde.

HORAIRE

Les vendredis, en présentiel et en webdiffusion
Il n’y aura pas de soirée invocatoire les 5 mai, 2 juin, 29 septembre, 27 octobre et 22 décembre 2023.

En tout temps, en différé

Heures : 19 h 30 – 20 h 30
Coût : entrée libre
Pour de plus amples informations : 450 376-2224

INVOCATIONS À LIRE

Nous vous proposons deux méthodes pour accéder aux documents d’invocations.

Les documents d’Invocations seront également disponibles au Centre PJY, la journée même de la soirée, au coût de 5 $.

Première méthode

Cliquez sur la date à laquelle vous désirez participer à une soirée (ex. : le vendredi 12 mai) et vous aurez accès au document relatif à cette soirée.

Horaire – Novembre 2023

Vendredi 3 novembre: “Concerning The Divine Plan“ – « Au sujet du Plan Divin »;
Vendredi 10 novembre: “The Land of the Free“ – « Le Pays de la Liberté »;
Vendredi 17 novembre: “Spirituel Warriors“ – « Guerriers spirituels »;
Vendredi 24 novembre : « Will, Love and Power » – « Volonté, Amour et Pouvoir »;

Horaire – Décembre 2023

Vendredi 1er décembre : pas de soirée invocatoire;
Vendredi 8 décembre : “Finally Free“ – « Finalement Libres »;
Vendredi 15 décembre : “The Whole of Humanity“ – « L’Ensemble de l’Humanité »;
Vendredi 22 décembre : Méditation de Pleine Lune : Souhait de Noël de Simhananda, un Pu’tai moderne – De la Joie pour la Planète entière
Vendredi 29 décembre : « May We, As Humanity » – « Puissions-nous, en tant qu’Humanité.

Deuxième méthode

Imprimer les trois documents suivants :

  • Document de base;
  • Addendum : contient une longue Invocation divisée en sept parties, récitées en alternance;
  • Grille horaire de la lecture des sept parties de la longue invocation de l’addendum.

MARCHE À SUIVRE pour l’utilisation des trois documents

Nous commençons la lecture du Document de base. Rendus à la page 10, nous lisons, dans l’Addendum, l’invocation choisie pour la semaine visée (veuillez consulter la grille horaire pour de plus amples informations). Par la suite, nous terminons la lecture du Document de base.

Ces Invocations d’Etbonan Karta peuvent être récitées à tout moment, en guise de service pour l’Humanité.

 

PARTICIPEZ

1 | En présentiel, les vendredis
Centre de la Fondation Poorna-Jnana Yoga
1206, boul. Saint-Luc, local 110, Saint-Jean-sur-Richelieu (Québec)  J2Y 1A5

2 | En webdiffusion en direct, les vendredis 
Connectez-vous à l’espace VIMEO quelques minutes avant le début de la soirée, soit à 19 h 30 [heure avancée de l’Est (UTC -4 h)]

3 | En webdiffusion en différé
Vous pouvez accéder à la rediffusion de ces soirées en tout temps, sur l’espace VIMEO. Écoutez la plus récente webdiffusion :

Juin
21
ven
Soirée de Science Invocatoire et Méditation de Pleine Lune : webdiffusion @ Centre de la Fondation Poorna-Jnana Yoga
Juin 21 @ 20:00 – 21:00
Soirée de Science Invocatoire et Méditation de Pleine Lune : webdiffusion @ Centre de la Fondation Poorna-Jnana Yoga

UNE FOIS PAR MOIS

Ces soirées, au cours desquelles alternent lectures d’invocations et méditations de groupe, servent à préparer la conscience humaine à recevoir les énergies spirituelles déversées lors des pleines lunes. Chaque mois, au moment de la pleine lune, la Terre se trouve entre la Lune et le Soleil, permettant ainsi, par cette configuration particulière, à la Lune d’être en relation directe avec le Soleil. De ce fait, les soirées de pleines lunes sont considérées par les occultistes de par le monde, comme une période intense de grande activité spirituelle.
Nous vous convions à vous joindre à nous lors des pleines lunes et à contribuer ainsi à l’émergence de la Lumière sur Terre.

L’activité du 21 juin sera offerte uniquement en webdiffusion. En raison du déménagement, nous serons fermés à partir du 9 juin inclusivement et comptons rouvrir dès que possible en juillet, au 291, rue Richelieu, à Saint-Jean-sur-Richelieu.

PARTICIPATION EN WEBDIFFUSION

En vous unissant à tous les méditants présents au Centre PJY. Ainsi, il vous sera possible de participer, d’une voix unie, à la récitation d’Invocations, et d’une pensée altruiste, à des méditations de groupe durant cette période d’intensification de l’activité spirituelle au service de la Hiérarchie des Maîtres et de l’Humanité. Joignez-vous par le biais de la webdiffusion sur notre espace VIMEO dédié.

INVOCATIONS À LIRE

Les Invocations relatives à cette méditation sont disponibles 3 jours avant cette célébration ci-dessous ou au Centre PJY, la journée même, au coût de 5 $.

Téléchargez le document d’invocatios à lire (3 jours avant)

Juil
13
sam
Week-end « Bonne mine » @ CMRS Potton Springs
Juil 13 @ 09:00 – 17:00

ACTIVITÉS

SOINS ÉNERGÉTIQUES | LITHOTHÉRAPIE EN PLEINE NATURE

La lithothérapie est une approche holistique qui utilise les pierres et les cristaux dans un but de transformation et d’harmonisation des différents aspects de l’être humain. Vous êtes invités à recevoir un soin de lithothérapie dans l’un de nos pavillons.

9 h à 17 h
120 $ / 1 h 15 minutes
Réservation requise au 450 376-4626

BAINS DE PIEDS À L’EAU SULFUREUSE

Les bains de pieds permettent de bénéficier des propriétés curatives de l’eau sulfureuse.

9 h à 17 h
30 $ / 30 minutes

SOLIDES DE PLATON

Les solides de Platon sont utilisés en méditation afin de réactiver notre mémoire pour une remise en ordre énergétique et une ré-harmonisation. Vous êtes invités à méditer en leur présence dans l’un de nos pavillons.

9 h à 17 h
40 $ / 30 minutes

LABYRINTHE DE POTTON SPRINGS

Le labyrinthe de Potton Springs, réplique grandeur nature du célèbre labyrinthe de Chartes, est un parcours méditatif, fait de pierres naturelles, vous invitant à l’introspection.

9 h à 17 h
GRATUIT

MÉDITATION EN PLEINE NATURE

La marche méditative silencieuse dans les sentiers pédestres ou la méditation dans la hutte tibétaine sont des activités gracieusement offertes pendant ce week-end.

9 h à 17 h
GRATUIT

MÉDITATIONS DE GROUPE

En cette période planétaire tumultueuse et troublante de l’évolution terrestre, vous êtes conviés à participer à deux méditations afin de contribuer à fournir un plus grand apport de Lumière sur la Terre et sur tous les règnes qui la composent.

13 juillet
Joyti |10 h 

« L’Harmonie et la Paix Mondiale » | 13 h 30

14 juillet

Joyti | 10 h 

« Guérir la Terre (Gaïa) » de ses souffrances, au sein de tous les règnes | 13 h 30

Contribution volontaire : tous les fonds serviront à vous offrir un lieu privilégié de ressourcement spirituel à Potton Springs.

Informations

www.pottonsprings.com/activites-evenements/

Pour réservation en lithothérapie, contactez le 450 376-4626.

Lieu

Centre de méditation et de ressourcement spirituel Potton Springs
52, chemin de Potton Springs, Mansonville (Québec)  J0E 1X0

Juil
14
dim
Week-end « Bonne mine » @ CMRS Potton Springs
Juil 14 @ 09:00 – 17:00

ACTIVITÉS

SOINS ÉNERGÉTIQUES | LITHOTHÉRAPIE EN PLEINE NATURE

La lithothérapie est une approche holistique qui utilise les pierres et les cristaux dans un but de transformation et d’harmonisation des différents aspects de l’être humain. Vous êtes invités à recevoir un soin de lithothérapie dans l’un de nos pavillons.

9 h à 17 h
120 $ / 1 h 15 minutes
Réservation requise au 450 376-4626

BAINS DE PIEDS À L’EAU SULFUREUSE

Les bains de pieds permettent de bénéficier des propriétés curatives de l’eau sulfureuse.

9 h à 17 h
30 $ / 30 minutes

SOLIDES DE PLATON

Les solides de Platon sont utilisés en méditation afin de réactiver notre mémoire pour une remise en ordre énergétique et une ré-harmonisation. Vous êtes invités à méditer en leur présence dans l’un de nos pavillons.

9 h à 17 h
40 $ / 30 minutes

LABYRINTHE DE POTTON SPRINGS

Le labyrinthe de Potton Springs, réplique grandeur nature du célèbre labyrinthe de Chartes, est un parcours méditatif, fait de pierres naturelles, vous invitant à l’introspection.

9 h à 17 h
GRATUIT

MÉDITATION EN PLEINE NATURE

La marche méditative silencieuse dans les sentiers pédestres ou la méditation dans la hutte tibétaine sont des activités gracieusement offertes pendant ce week-end.

9 h à 17 h
GRATUIT

MÉDITATIONS DE GROUPE

En cette période planétaire tumultueuse et troublante de l’évolution terrestre, vous êtes conviés à participer à deux méditations afin de contribuer à fournir un plus grand apport de Lumière sur la Terre et sur tous les règnes qui la composent.

13 juillet
Joyti |10 h 

« L’Harmonie et la Paix Mondiale » | 13 h 30

14 juillet

Joyti | 10 h 

« Guérir la Terre (Gaïa) » de ses souffrances, au sein de tous les règnes | 13 h 30

Contribution volontaire : tous les fonds serviront à vous offrir un lieu privilégié de ressourcement spirituel à Potton Springs.

Informations

www.pottonsprings.com/activites-evenements/

Pour réservation en lithothérapie, contactez le 450 376-4626.

Lieu

Centre de méditation et de ressourcement spirituel Potton Springs
52, chemin de Potton Springs, Mansonville (Québec)  J0E 1X0

Oct
24
jeu
Cours d’introduction à la méditation @ Centre Simhananda
Oct 24 @ 19:30 – 20:30
Cours d'introduction à la méditation @ Centre Simhananda

Ces cours vous proposent de découvrir différentes façons de méditer, chacune favorisant une meilleure gestion du stress et un retour au calme intérieur.

Ces cours sont accessibles à toute personne intéressée, quel que soit son niveau d’expérience en méditation. Chacun peut choisir d’assister à un ou plusieurs cours, selon ses préférences.

CALENDRIER ET THÈMES

Les jeudis

Cours n1 – 24 octobre 2024
Se préparer à la méditation, comment se centrer et utiliser le mantra OM

Cours n2 – 31 octobre 2024
méditer avec les cristaux et le sourire intérieur

Cours n3 – 7 novembre 2024
Respirer consciemment et clarifier le mental

Cours no 4 – 14 novembre 2024
Cultiver l’équilibre intérieur et la lumière en soi

Cours n5 – 21 novembre 2024
Générer la paix, la joie et l’estime de soi

Cours n6 – 28 novembre 2024
Réciter des mantras et effectuer des mudras pour le chakra du cœur

Cours n7 – 5 décembre 2024
S’alléger du passé et prendre soin de soi

Information supplémentaire : 450 376-2224

Oct
31
jeu
Cours d’introduction à la méditation @ Centre Simhananda
Oct 31 @ 19:30 – 20:30
Cours d'introduction à la méditation @ Centre Simhananda

Ces cours vous proposent de découvrir différentes façons de méditer, chacune favorisant une meilleure gestion du stress et un retour au calme intérieur.

Ces cours sont accessibles à toute personne intéressée, quel que soit son niveau d’expérience en méditation. Chacun peut choisir d’assister à un ou plusieurs cours, selon ses préférences.

CALENDRIER ET THÈMES

Les jeudis

Cours n1 – 24 octobre 2024
Se préparer à la méditation, comment se centrer et utiliser le mantra OM

Cours n2 – 31 octobre 2024
méditer avec les cristaux et le sourire intérieur

Cours n3 – 7 novembre 2024
Respirer consciemment et clarifier le mental

Cours no 4 – 14 novembre 2024
Cultiver l’équilibre intérieur et la lumière en soi

Cours n5 – 21 novembre 2024
Générer la paix, la joie et l’estime de soi

Cours n6 – 28 novembre 2024
Réciter des mantras et effectuer des mudras pour le chakra du cœur

Cours n7 – 5 décembre 2024
S’alléger du passé et prendre soin de soi

Information supplémentaire : 450 376-2224

Nov
7
jeu
Cours d’introduction à la méditation @ Centre Simhananda
Nov 7 @ 19:30 – 20:30
Cours d'introduction à la méditation @ Centre Simhananda

Ces cours vous proposent de découvrir différentes façons de méditer, chacune favorisant une meilleure gestion du stress et un retour au calme intérieur.

Ces cours sont accessibles à toute personne intéressée, quel que soit son niveau d’expérience en méditation. Chacun peut choisir d’assister à un ou plusieurs cours, selon ses préférences.

CALENDRIER ET THÈMES

Les jeudis

Cours n1 – 24 octobre 2024
Se préparer à la méditation, comment se centrer et utiliser le mantra OM

Cours n2 – 31 octobre 2024
méditer avec les cristaux et le sourire intérieur

Cours n3 – 7 novembre 2024
Respirer consciemment et clarifier le mental

Cours no 4 – 14 novembre 2024
Cultiver l’équilibre intérieur et la lumière en soi

Cours n5 – 21 novembre 2024
Générer la paix, la joie et l’estime de soi

Cours n6 – 28 novembre 2024
Réciter des mantras et effectuer des mudras pour le chakra du cœur

Cours n7 – 5 décembre 2024
S’alléger du passé et prendre soin de soi

Information supplémentaire : 450 376-2224