SAINT-JEAN-SUR-RICHELIEU et LONGUEUIL

Les cours d’introduction à la méditation vous proposent de découvrir différentes façons de méditer, chacune favorisant une meilleure gestion du stress et un retour au calme intérieur.

Certains thèmes spirituels, comme la bienveillance et la pleine conscience dans votre quotidien, seront aussi abordés sous forme d’échanges lors de ces cours.

Saint-Jean-sur-Richelieu

DATES
Les jeudis, du 22 janvier au 2 avril 2026
(10 semaines)

HORAIRE
19 h 30 – 21 h

COÛT
150 $ (taxes incluses) pour la session, si inscription avant le 22 janvier, ou 20 $ par cours 

LIEU
Fondation Poorna-Jnana Yoga
Centre Simhananda
291, rue Richelieu, local 110
Saint-Jean-sur-Richelieu (Québec)  J3B 6Y3

INFORMATION
450 376-2224

INSCRIPTION

Sur place ou, pour la session, en utilisant le formulaire qui suit :

Longueuil

DATES

11 et 18 décembre 2025
8 et 22 janvier 2026

Session Hiver 2026
5 et 19 février 2026
5 et 19 mars 2026
2, 16 et 30 avril 2026
14 et 28 mai 2026
11 juin 2026

HORAIRE
19 h 15 – 20 h 45

COÛT
130 $ (sans taxes) pour la session de 10 cours, si inscription avant le 5 février, ou 18 $ par cours

LIEU
Clinique Atma
46, rue Le Moyne Ouest
Vieux-Longueuil (Québec)  J4H 1V3

INFORMATION
https://cliniqueatma.com/cours-meditation-longueuil.php

INSCRIPTION
Clinique Atma
450 332-6060