SAINT-JEAN-SUR-RICHELIEU et LONGUEUIL
Les cours d’introduction à la méditation vous proposent de découvrir différentes façons de méditer, chacune favorisant une meilleure gestion du stress et un retour au calme intérieur. | En savoir plus
Dimanche 6 décembre 2026
Au moment où l’hiver approche et où le froid nous invite à nous envelopper de douceur, la sobre lumière éveille l’envie de plonger en nous-mêmes. Accordez-vous une retraite méditative d’une journée à Saint-Jean-sur-Richelieu, dans un lieu unique et inspirant. | En savoir plus
CERTAINS DIMANCHES
Notre « attitude » est la perspective fondamentale que nous adoptons face à la vie, telle une lentille à travers laquelle nous interprétons et modelons tout notre univers. Elle façonne nos conceptions, nos pensées, nos émotions et notre passage à l’action dans tout ce que nous vivons. | En savoir plus
Du 16 SEPTEMBRE au 9 DÉCEMBRE 2026 – APRÈS-MIDI ou SOIRÉE
Découvrez les cours de Qi Gong offerts à Saint-Jean-sur-Richelieu par la Fondation Poorna-Jnana Yoga. | En savoir plus
19 septembre ou 15 novembre 2026, de 10 h à 12 h 30
Technique de libération du stress, des tensions et des traumatismes | En savoir plus
Les jeudis, du 24 septembre au 26 novembre, de 14 h 30 à 15 h 45
Profitez d’une série de 10 ateliers, à raison d’une séance par semaine, pour approfondir votre pratique personnelle de la méthode TRE® (technique de libération du stress, des tensions et des traumatismes). | En savoir plus