Participez à des classes favorisant l’étude, l’échange et la compréhension de différents sujets reliés à la connaissance de soi et à la croissance personnelle tels que : 

Nos imperfections, miroir de notre perfection 

• Qui suis-je? Qu’est-ce que je fais ici? Qui est cet autre devant moi? 
• La méditation et ses différentes étapes 
• Le karma : ai-je un bon karma? 
• Les défauts majeurs et leur rôle dans notre quotidien 
• La réincarnation : mythe ou réalité? 
• Les rayons et leur influence dans nos vies 
• L’Âme existe-t-elle? 
• La mort… Un jour, ce sera mon tour! 

Aujourd’hui est le meilleur moment pour nous éveiller
du sommeil de la vie,
avant que ne se perde dans le rêve
le reste de notre existence.
                                                                                 Simhananda

CALENDRIER

Les mardis

Heures : 19 h 30 à 21 h
Coût  : 20 $ par satsang (taxes incluses)

Inscription ou information supplémentaire :

Johanne Morin : 819 758-1370
Nancy Bédard : 819 350-6540

LES MERCREDIS

Découvrez les cours de Qi Gong offerts à Saint-Jean-sur-Richelieu par la Fondation Poorna-Jnana Yoga.

Qu’est-ce que le Qi Gong? 

Le Qi Gong se traduit littéralement par « cultiver l’énergie vitale ». Il consiste en des enchaînements de postures, des exercices physiques et des visualisations qui permettent de régulariser le flux des énergies internes circulant dans les organes et les méridiens (acupuncture).

Cet art de santé ancien est accessible à tous, sans égard à l’âge ou à la condition physique. La pratique régulière du Qi Gong permet de cultiver la vitalité de l’organisme et de prévenir d’éventuels déséquilibres.

De façon générale, cette pratique exerce aussi un effet positif sur les systèmes immunitaire et nerveux (sommeil et détente), sur l’équilibre, la coordination, la flexibilité, la concentration et la créativité. 

Titre du cours : Bao Jian Gong, ouvert à tous (voir la description des divers styles de Qi Gong)

COURS GRATUIT

Mercredi 16 avril janvier 2025
19 h 30 – 20 h 45

Pour ceux et celles qui souhaitent découvrir cette technique, il est possible de participer gratuitement au 1^er cours, sans obligation de vous inscrire à la session complète. Veuillez noter que ce cours gratuit est offert aux nouveaux étudiants seulement.

Inscription ou information supplémentaire

François Bibeau, enseignant et thérapeute en Qi Gong : 514 838-6929

DU 8 MAI AU 19 JUIN 2025

Les cours d’introduction à la méditation vous proposent de découvrir différentes façons de méditer, chacune favorisant une meilleure gestion du stress et un retour au calme intérieur.

La session comprend 7 cours accessibles à toute personne intéressée, quel que soit son niveau d’expérience en méditation. Il est aussi possible de s’inscrire à tout moment durant la session.

CALENDRIER ET THÈMES

Les jeudis

Cours n^o 1 – 8 mai 2025
Se préparer à la méditation, comment se centrer et utiliser le mantra OM

Cours n^o 2 – 15 mai 2025
Respirer consciemment et clarifier le mental

Cours n^o 3 – 22 mai 2025
Faire le témoin et pratiquer le sourire intérieur

Cours n^o 4 – 29 mai 2025
Cultiver l’équilibre intérieur et la Lumière en soi

Cours n^o 5 – 5 juin 2025
Générer la paix, la joie et l’estime de soi

Cours n^o 6 – 12 juin 2025
Techniques pour éveiller le chakra du cœur 

Cours n^o 7 – 19 juin 2025
Prendre soin de soi et de son sommeil

Information supplémentaire : 450 376-2224

Snezana Stanojlovic propose une série d’ateliers destinés à toute personne souhaitant apprendre et comprendre l’iconographie, les méthodes et les techniques de peinture et de dessin des divinités bouddhistes telles qu’elles apparaissent sur les thangka traditionnels.

Dessiner un thangka est une démarche artistique qui permet d’entrer en contact visuel avec des enseignements spirituels et philosophiques qui conviennent aussi bien aux pratiquants du bouddhisme, de l’hindouisme qu’aux pratiquants de divers yogas. La concentration et l’introspection requises pour dessiner les divinités représentées sur un thangka apaisent l’esprit et apportent la joie et la sérénité. Cet exercice se révèle également une forme puissante de méditation et d’art-thérapie.

Atelier : Dessin et coloriage de la Tara Blanche

Cet atelier s’adresse à ceux et celles qui ont suivi le premier atelier « Dessin et coloriage de la tête de Bouddha » et qui souhaitent poursuivre leur apprentissage. Il est également ouvert aux personnes à l’aise avec le dessin, mais qui n’ont pas pu assister à l’atelier d’introduction.

Pendant cet atelier s’échelonnant sur une journée et demie, vous apprendrez l’art de dessiner la Tara Blanche, déesse de la longévité, de la compassion et de la santé.

Dates : 31 mai et 1^er juin 2025
Horaire : de 10 à 16 h (samedi) et de 9 h à 12 h (dimanche)
Coût : 189 $

Il vous suffit d’apporter vos crayons de graphite, gomme à effacer et règle ainsi que crayons de couleur si désiré.

Ces ateliers seront présentés sous la supervision de Snezana Stanojlovic assistée de Diane Bruyère. Toutes les deux ont suivi une formation avec Carmen Mensink, fondatrice de l’École d’art bouddhiste tibétain.

Pour de plus amples informations : veuillez communiquer avec Snezana Stanojlovic au 514 703-2280 ou par courriel à stan.s@videotron.ca

À noter

Nous prévoyons également offrir un atelier de dessin du Bouddha de la Médecine en octobre 2025, au Centre de Ressourcement Spirituel Potton Springs, dans les Cantons-de-l’Est. Cet atelier d’une journée et demie sera ouvert à tous.

Plus de détails vous seront communiqués au début de l’été 2025.

Snezana Stanojlovic propose une série d’ateliers destinés à toute personne souhaitant apprendre et comprendre l’iconographie, les méthodes et les techniques de peinture et de dessin des divinités bouddhistes telles qu’elles apparaissent sur les thangka traditionnels.

Dessiner un thangka est une démarche artistique qui permet d’entrer en contact visuel avec des enseignements spirituels et philosophiques qui conviennent aussi bien aux pratiquants du bouddhisme, de l’hindouisme qu’aux pratiquants de divers yogas. La concentration et l’introspection requises pour dessiner les divinités représentées sur un thangka apaisent l’esprit et apportent la joie et la sérénité. Cet exercice se révèle également une forme puissante de méditation et d’art-thérapie.

Atelier : Dessin et coloriage de la Tara Blanche

Cet atelier s’adresse à ceux et celles qui ont suivi le premier atelier « Dessin et coloriage de la tête de Bouddha » et qui souhaitent poursuivre leur apprentissage. Il est également ouvert aux personnes à l’aise avec le dessin, mais qui n’ont pas pu assister à l’atelier d’introduction.

Pendant cet atelier s’échelonnant sur une journée et demie, vous apprendrez l’art de dessiner la Tara Blanche, déesse de la longévité, de la compassion et de la santé.

Dates : 31 mai et 1^er juin 2025
Horaire : de 10 à 16 h (samedi) et de 9 h à 12 h (dimanche)
Coût : 189 $

Il vous suffit d’apporter vos crayons de graphite, gomme à effacer et règle ainsi que crayons de couleur si désiré.

Ces ateliers seront présentés sous la supervision de Snezana Stanojlovic assistée de Diane Bruyère. Toutes les deux ont suivi une formation avec Carmen Mensink, fondatrice de l’École d’art bouddhiste tibétain.

Pour de plus amples informations : veuillez communiquer avec Snezana Stanojlovic au 514 703-2280 ou par courriel à stan.s@videotron.ca

À noter

Nous prévoyons également offrir un atelier de dessin du Bouddha de la Médecine en octobre 2025, au Centre de Ressourcement Spirituel Potton Springs, dans les Cantons-de-l’Est. Cet atelier d’une journée et demie sera ouvert à tous.

Plus de détails vous seront communiqués au début de l’été 2025.

Snezana Stanojlovic propose une série d’ateliers destinés à toute personne souhaitant apprendre et comprendre l’iconographie, les méthodes et les techniques de peinture et de dessin des divinités bouddhistes telles qu’elles apparaissent sur les thangka traditionnels.

Dessiner un thangka est une démarche artistique qui permet d’entrer en contact visuel avec des enseignements spirituels et philosophiques qui conviennent aussi bien aux pratiquants du bouddhisme, de l’hindouisme qu’aux pratiquants de divers yogas. La concentration et l’introspection requises pour dessiner les divinités représentées sur un thangka apaisent l’esprit et apportent la joie et la sérénité. Cet exercice se révèle également une forme puissante de méditation et d’art-thérapie.

Atelier : Dessin et coloriage de la Tara Blanche

Cet atelier s’adresse à ceux et celles qui ont suivi le premier atelier « Dessin et coloriage de la tête de Bouddha » et qui souhaitent poursuivre leur apprentissage. Il est également ouvert aux personnes à l’aise avec le dessin, mais qui n’ont pas pu assister à l’atelier d’introduction.

Pendant cet atelier s’échelonnant sur une journée et demie, vous apprendrez l’art de dessiner la Tara Blanche, déesse de la longévité, de la compassion et de la santé.

Dates : 31 mai et 1^er juin 2025
Horaire : de 10 à 16 h (samedi) et de 9 h à 12 h (dimanche)
Coût : 189 $

Il vous suffit d’apporter vos crayons de graphite, gomme à effacer et règle ainsi que crayons de couleur si désiré.

Ces ateliers seront présentés sous la supervision de Snezana Stanojlovic assistée de Diane Bruyère. Toutes les deux ont suivi une formation avec Carmen Mensink, fondatrice de l’École d’art bouddhiste tibétain.

Pour de plus amples informations : veuillez communiquer avec Snezana Stanojlovic au 514 703-2280 ou par courriel à stan.s@videotron.ca

À noter

Nous prévoyons également offrir un atelier de dessin du Bouddha de la Médecine en octobre 2025, au Centre de Ressourcement Spirituel Potton Springs, dans les Cantons-de-l’Est. Cet atelier d’une journée et demie sera ouvert à tous.

Plus de détails vous seront communiqués au début de l’été 2025.

LES MERCREDIS

Découvrez les cours de Qi Gong offerts à Saint-Jean-sur-Richelieu par la Fondation Poorna-Jnana Yoga.

Qu’est-ce que le Qi Gong? 

Le Qi Gong se traduit littéralement par « cultiver l’énergie vitale ». Il consiste en des enchaînements de postures, des exercices physiques et des visualisations qui permettent de régulariser le flux des énergies internes circulant dans les organes et les méridiens (acupuncture).

Cet art de santé ancien est accessible à tous, sans égard à l’âge ou à la condition physique. La pratique régulière du Qi Gong permet de cultiver la vitalité de l’organisme et de prévenir d’éventuels déséquilibres.

De façon générale, cette pratique exerce aussi un effet positif sur les systèmes immunitaire et nerveux (sommeil et détente), sur l’équilibre, la coordination, la flexibilité, la concentration et la créativité. 

Titre du cours : Bao Jian Gong, ouvert à tous (voir la description des divers styles de Qi Gong)

COURS GRATUIT

Mercredi 16 avril janvier 2025
19 h 30 – 20 h 45

Pour ceux et celles qui souhaitent découvrir cette technique, il est possible de participer gratuitement au 1^er cours, sans obligation de vous inscrire à la session complète. Veuillez noter que ce cours gratuit est offert aux nouveaux étudiants seulement.

Inscription ou information supplémentaire

François Bibeau, enseignant et thérapeute en Qi Gong : 514 838-6929

DU 8 MAI AU 19 JUIN 2025

Les cours d’introduction à la méditation vous proposent de découvrir différentes façons de méditer, chacune favorisant une meilleure gestion du stress et un retour au calme intérieur.

La session comprend 7 cours accessibles à toute personne intéressée, quel que soit son niveau d’expérience en méditation. Il est aussi possible de s’inscrire à tout moment durant la session.

CALENDRIER ET THÈMES

Les jeudis

Cours n^o 1 – 8 mai 2025
Se préparer à la méditation, comment se centrer et utiliser le mantra OM

Cours n^o 2 – 15 mai 2025
Respirer consciemment et clarifier le mental

Cours n^o 3 – 22 mai 2025
Faire le témoin et pratiquer le sourire intérieur

Cours n^o 4 – 29 mai 2025
Cultiver l’équilibre intérieur et la Lumière en soi

Cours n^o 5 – 5 juin 2025
Générer la paix, la joie et l’estime de soi

Cours n^o 6 – 12 juin 2025
Techniques pour éveiller le chakra du cœur 

Cours n^o 7 – 19 juin 2025
Prendre soin de soi et de son sommeil

Information supplémentaire : 450 376-2224

« La Science spirituelle de l’Invocation de groupe et l’Occulte Pratique du Verbe sacré deviendront l’instrument sine qua non de la Conscience évoluée dans l’ère du Verseau. »

   Simhananda

Chaque mois, lors de la pleine lune, la Lune et le Soleil se retrouvent de part et d’autre de la Terre. Cette configuration particulière permet une relation directe entre la Terre et le Soleil. De ce fait, la pleine lune est considérée, par les occultistes, comme une période intense de grande activité spirituelle. Partout, à travers le monde, au moment de cette phase lunaire, des groupes de méditants s’unissent mentalement. De façon altruiste, ils se mettent au service de la Hiérarchie des Maîtres de Sagesse, gardienne des énergies supérieures. Ils deviennent alors un canal de transmission des énergies destinées à notre planète.

Ces soirées de Méditations de groupe sont considérées comme l’une des formes de service les plus importantes envers l’humanité. Les participants sont guidés lors de la lecture des Invocations et ils sont également invités à prendre part à trois périodes méditatives jumelées aux Invocations.

Une documentation de base est remise aux personnes qui souhaitent en connaître davantage sur le déroulement de ces soirées ainsi qu’un calendrier présentant les différents thèmes de chacune des Pleines Lunes pour l’année en cours.

Toute personne intéressée peut se joindre à ce groupe et apporter ainsi
sa contribution à l’émergence de la Lumière sur Terre.

Deux façons de participer

EN PRÉSENTIEL

Heure d’arrivée

Nous vous prions de planifier votre arrivée à 19 h 45 afin de recevoir les consignes préparatoires à la soirée et de vous assurer une courte période d’intériorisation avant le début de la méditation.

EN WEBDIFFUSION

Les soirées de Méditation de Pleines Lunes sont disponibles en webdiffusion sur Vimeo : https://vimeo.com/event/360571/1cb71120db

Connectez-vous quelques minutes avant que la méditation ne commence, à 20 h.

DU 8 MAI AU 19 JUIN 2025

Les cours d’introduction à la méditation vous proposent de découvrir différentes façons de méditer, chacune favorisant une meilleure gestion du stress et un retour au calme intérieur.

La session comprend 7 cours accessibles à toute personne intéressée, quel que soit son niveau d’expérience en méditation. Il est aussi possible de s’inscrire à tout moment durant la session.

CALENDRIER ET THÈMES

Les jeudis

Cours n^o 1 – 8 mai 2025
Se préparer à la méditation, comment se centrer et utiliser le mantra OM

Cours n^o 2 – 15 mai 2025
Respirer consciemment et clarifier le mental

Cours n^o 3 – 22 mai 2025
Faire le témoin et pratiquer le sourire intérieur

Cours n^o 4 – 29 mai 2025
Cultiver l’équilibre intérieur et la Lumière en soi

Cours n^o 5 – 5 juin 2025
Générer la paix, la joie et l’estime de soi

Cours n^o 6 – 12 juin 2025
Techniques pour éveiller le chakra du cœur 

Cours n^o 7 – 19 juin 2025
Prendre soin de soi et de son sommeil

Information supplémentaire : 450 376-2224