Profitez d’une série de 10 ateliers, à raison d’une séance par semaine, pour approfondir votre pratique personnelle de la TRE® (technique de libération du stress, des tensions et des traumatismes).
Découvrez comment accompagner ce processus de relâchement profond, grâce à l’exploration d’autres approches somatiques comme le yoga thérapeutique, les mouvements rythmiques, le yoga somatique, l’automassage, le yoga vibratoire et des exercices de respiration.
Pour participer à ces ateliers, il est nécessaire d’avoir complété l’Introduction à la MÉTHODE TRE®.
LES JEUDIS
Du 3 octobre au 12 décembre 2024
(10 semaines, relâche le 24 octobre)
INFORMATION
Isabelle Cloutier, praticienne certifiée de la méthode TRE®
514 570-2260
izabellule@hotmail.com
INSCRIPTION
Profitez d’une série de 10 ateliers, à raison d’une séance par semaine, pour approfondir votre pratique personnelle de la TRE® (technique de libération du stress, des tensions et des traumatismes).
Découvrez comment accompagner ce processus de relâchement profond, grâce à l’exploration d’autres approches somatiques comme le yoga thérapeutique, les mouvements rythmiques, le yoga somatique, l’automassage, le yoga vibratoire et des exercices de respiration.
Pour participer à ces ateliers, il est nécessaire d’avoir complété l’Introduction à la MÉTHODE TRE®.
LES JEUDIS
Du 3 octobre au 12 décembre 2024
(10 semaines, relâche le 24 octobre)
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Isabelle Cloutier, praticienne certifiée de la méthode TRE®
514 570-2260
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Découvrez comment accompagner ce processus de relâchement profond, grâce à l’exploration d’autres approches somatiques comme le yoga thérapeutique, les mouvements rythmiques, le yoga somatique, l’automassage, le yoga vibratoire et des exercices de respiration.
Pour participer à ces ateliers, il est nécessaire d’avoir complété l’Introduction à la MÉTHODE TRE®.
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Du 3 octobre au 12 décembre 2024
(10 semaines, relâche le 24 octobre)
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Isabelle Cloutier, praticienne certifiée de la méthode TRE®
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Découvrez comment accompagner ce processus de relâchement profond, grâce à l’exploration d’autres approches somatiques comme le yoga thérapeutique, les mouvements rythmiques, le yoga somatique, l’automassage, le yoga vibratoire et des exercices de respiration.
Pour participer à ces ateliers, il est nécessaire d’avoir complété l’Introduction à la MÉTHODE TRE®.
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Du 3 octobre au 12 décembre 2024
(10 semaines, relâche le 24 octobre)
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Isabelle Cloutier, praticienne certifiée de la méthode TRE®
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izabellule@hotmail.com
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Profitez d’une série de 10 ateliers, à raison d’une séance par semaine, pour approfondir votre pratique personnelle de la TRE® (technique de libération du stress, des tensions et des traumatismes).
Découvrez comment accompagner ce processus de relâchement profond, grâce à l’exploration d’autres approches somatiques comme le yoga thérapeutique, les mouvements rythmiques, le yoga somatique, l’automassage, le yoga vibratoire et des exercices de respiration.
Pour participer à ces ateliers, il est nécessaire d’avoir complété l’Introduction à la MÉTHODE TRE®.
LES JEUDIS
Du 3 octobre au 12 décembre 2024
(10 semaines, relâche le 24 octobre)
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Isabelle Cloutier, praticienne certifiée de la méthode TRE®
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Technique de libération du stress, des tensions et des traumatismes
La méthode TRE® est une approche corporelle simple, efficace et naturelle, qui libère les tensions causées par le stress et les mémoires traumatiques. Il s’agit d’une série de sept exercices qui réactivent un mécanisme autonome du corps, dont la fonction est l’autorégulation du système nerveux, la résolution des épisodes traumatiques et la réorganisation structurelle des tissus (fascias). Confirmée par plusieurs neuroscientifiques, cette fonction naturelle, encodée dans la génétique et reliée au système nerveux, déclenche des tremblements neurogéniques (ou vibrations) qui relâchent les schémas de tensions emmagasinées dans le corps et envoient de nouvelles informations au cerveau pour briser la boucle neuronale du stress, qui nous maintient souvent, inconsciemment, dans un état d’alerte, de défense et de résistance.
Offert en petit groupe, l’atelier d’introduction permet de comprendre et d’expérimenter ce processus du corps jusqu’ici réprimé à cause d’une mauvaise compréhension de sa raison d’être. Vous pourrez ensuite intégrer ces exercices dans votre quotidien afin de retrouver un sentiment de sécurité intérieure et de développer plus de résilience face aux nombreux défis de la vie.
INFORMATION
Isabelle Cloutier, praticienne certifiée de la méthode TRE®
514 570-2260
izabellule@hotmail.com
INSCRIPTION
Sur le site d’Isabelle Cloutier : www.yogalalitamati.com
Profitez d’une série de 10 ateliers, à raison d’une séance par semaine, pour approfondir votre pratique personnelle de la TRE® (technique de libération du stress, des tensions et des traumatismes).
Découvrez comment accompagner ce processus de relâchement profond, grâce à l’exploration d’autres approches somatiques comme le yoga thérapeutique, les mouvements rythmiques, le yoga somatique, l’automassage, le yoga vibratoire et des exercices de respiration.
Pour participer à ces ateliers, il est nécessaire d’avoir complété l’Introduction à la MÉTHODE TRE®.
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Du 3 octobre au 12 décembre 2024
(10 semaines, relâche le 24 octobre)
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Isabelle Cloutier, praticienne certifiée de la méthode TRE®
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Profitez d’une série de 10 ateliers, à raison d’une séance par semaine, pour approfondir votre pratique personnelle de la TRE® (technique de libération du stress, des tensions et des traumatismes).
Découvrez comment accompagner ce processus de relâchement profond, grâce à l’exploration d’autres approches somatiques comme le yoga thérapeutique, les mouvements rythmiques, le yoga somatique, l’automassage, le yoga vibratoire et des exercices de respiration.
Pour participer à ces ateliers, il est nécessaire d’avoir complété l’Introduction à la MÉTHODE TRE®.
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Du 3 octobre au 12 décembre 2024
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INSCRIPTION
« La Science spirituelle de l’Invocation de groupe et l’Occulte Pratique du Verbe sacré deviendront l’instrument sine qua non de la Conscience évoluée dans l’ère du Verseau. »
Chaque mois, lors de la pleine lune, la Lune et le Soleil se retrouvent de part et d’autre de la Terre. Cette configuration particulière permet une relation directe entre la Terre et le Soleil. De ce fait, la pleine lune est considérée, par les occultistes, comme une période intense de grande activité spirituelle. Partout, à travers le monde, au moment de cette phase lunaire, des groupes de méditants s’unissent mentalement. De façon altruiste, ils se mettent au service de la Hiérarchie des Maîtres de Sagesse, gardienne des énergies supérieures. Ils deviennent alors un canal de transmission des énergies destinées à notre planète.
Ces soirées de Méditations de groupe sont considérées comme l’une des formes de service les plus importantes envers l’humanité. Les participants sont guidés lors de la lecture des Invocations et ils sont également invités à prendre part à trois périodes méditatives jumelées aux Invocations.
Une documentation de base est remise aux personnes qui souhaitent en connaître davantage sur le déroulement de ces soirées ainsi qu’un calendrier présentant les différents thèmes de chacune des Pleines Lunes pour l’année en cours.
Toute personne intéressée peut se joindre à ce groupe et apporter ainsi
sa contribution à l’émergence de la Lumière sur Terre.
INVOCATIONS À LIRE
Les Invocations relatives à cette méditation sont disponibles, ci-dessous, 3 jours avant cette célébration ou au Centre Simhananda, la journée même, au coût de 5 $.
Téléchargez les documents à utiliser :
Soirée de Méditation de Pleine Lune – Janvier 2025 (à venir)
Deux façons de participer
EN PRÉSENTIEL
Heure d’arrivée
Nous vous prions de planifier votre arrivée à 19 h 45 afin de recevoir les consignes préparatoires à la soirée et de vous assurer une courte période d’intériorisation avant le début de la méditation.
EN WEBDIFFUSION
Les soirées de Méditation de Pleines Lunes sont disponibles en webdiffusion sur Vimeo : lien à venir.
Connectez-vous quelques minutes avant que la méditation ne commence, à 20 h.
Technique de libération du stress, des tensions et des traumatismes
La méthode TRE® est une approche corporelle simple, efficace et naturelle, qui libère les tensions causées par le stress et les mémoires traumatiques. Il s’agit d’une série de sept exercices qui réactivent un mécanisme autonome du corps, dont la fonction est l’autorégulation du système nerveux, la résolution des épisodes traumatiques et la réorganisation structurelle des tissus (fascias). Confirmée par plusieurs neuroscientifiques, cette fonction naturelle, encodée dans la génétique et reliée au système nerveux, déclenche des tremblements neurogéniques (ou vibrations) qui relâchent les schémas de tensions emmagasinées dans le corps et envoient de nouvelles informations au cerveau pour briser la boucle neuronale du stress, qui nous maintient souvent, inconsciemment, dans un état d’alerte, de défense et de résistance.
Offert en petit groupe, l’atelier d’introduction permet de comprendre et d’expérimenter ce processus du corps jusqu’ici réprimé à cause d’une mauvaise compréhension de sa raison d’être. Vous pourrez ensuite intégrer ces exercices dans votre quotidien afin de retrouver un sentiment de sécurité intérieure et de développer plus de résilience face aux nombreux défis de la vie.
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Isabelle Cloutier, praticienne certifiée de la méthode TRE®
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Sur le site d’Isabelle Cloutier : www.yogalalitamati.com