Ces cours vous proposent de découvrir différentes façons de méditer, chacune favorisant une meilleure gestion du stress et un retour au calme intérieur.

Ces cours sont accessibles à toute personne intéressée, quel que soit son niveau d’expérience en méditation. Chacun peut choisir d’assister à un ou plusieurs cours, selon ses préférences.

CALENDRIER ET THÈMES

Les jeudis

Cours n^o 1 – 24 octobre 2024
Se préparer à la méditation, comment se centrer et utiliser le mantra OM

Cours n^o 2 – 31 octobre 2024
méditer avec les cristaux et le sourire intérieur

Cours n^o 3 – 7 novembre 2024
Respirer consciemment et clarifier le mental

Cours n^o 4 – 14 novembre 2024
Cultiver l’équilibre intérieur et la lumière en soi

Cours n^o 5 – 21 novembre 2024
Générer la paix, la joie et l’estime de soi

Cours n^o 6 – 28 novembre 2024
Techniques pour éveiller le chakra du cœur 

Cours n^o 7 – 5 décembre 2024
S’alléger du passé et prendre soin de soi

Information supplémentaire : 450 376-2224

Ces cours vous proposent de découvrir différentes façons de méditer, chacune favorisant une meilleure gestion du stress et un retour au calme intérieur.

Ces cours sont accessibles à toute personne intéressée, quel que soit son niveau d’expérience en méditation. Chacun peut choisir d’assister à un ou plusieurs cours, selon ses préférences.

CALENDRIER ET THÈMES

Les jeudis

Cours n^o 1 – 24 octobre 2024
Se préparer à la méditation, comment se centrer et utiliser le mantra OM

Cours n^o 2 – 31 octobre 2024
méditer avec les cristaux et le sourire intérieur

Cours n^o 3 – 7 novembre 2024
Respirer consciemment et clarifier le mental

Cours n^o 4 – 14 novembre 2024
Cultiver l’équilibre intérieur et la lumière en soi

Cours n^o 5 – 21 novembre 2024
Générer la paix, la joie et l’estime de soi

Cours n^o 6 – 28 novembre 2024
Techniques pour éveiller le chakra du cœur 

Cours n^o 7 – 5 décembre 2024
S’alléger du passé et prendre soin de soi

Information supplémentaire : 450 376-2224

Ces cours vous proposent de découvrir différentes façons de méditer, chacune favorisant une meilleure gestion du stress et un retour au calme intérieur.

Ces cours sont accessibles à toute personne intéressée, quel que soit son niveau d’expérience en méditation. Chacun peut choisir d’assister à un ou plusieurs cours, selon ses préférences.

CALENDRIER ET THÈMES

Les jeudis

Cours n^o 1 – 24 octobre 2024
Se préparer à la méditation, comment se centrer et utiliser le mantra OM

Cours n^o 2 – 31 octobre 2024
méditer avec les cristaux et le sourire intérieur

Cours n^o 3 – 7 novembre 2024
Respirer consciemment et clarifier le mental

Cours n^o 4 – 14 novembre 2024
Cultiver l’équilibre intérieur et la lumière en soi

Cours n^o 5 – 21 novembre 2024
Générer la paix, la joie et l’estime de soi

Cours n^o 6 – 28 novembre 2024
Techniques pour éveiller le chakra du cœur 

Cours n^o 7 – 5 décembre 2024
S’alléger du passé et prendre soin de soi

Information supplémentaire : 450 376-2224

Veuillez noter qu’en raison de la tenue d’une activité planifiée, le Centre d’enseignement et de méditation de la Fondation Poorna-Jnana Yoga n’est pas accessible à la méditation libre.

Ces cours vous proposent de découvrir différentes façons de méditer, chacune favorisant une meilleure gestion du stress et un retour au calme intérieur.

Ces cours sont accessibles à toute personne intéressée, quel que soit son niveau d’expérience en méditation. Chacun peut choisir d’assister à un ou plusieurs cours, selon ses préférences.

CALENDRIER ET THÈMES

Les jeudis

Cours n^o 1 – 24 octobre 2024
Se préparer à la méditation, comment se centrer et utiliser le mantra OM

Cours n^o 2 – 31 octobre 2024
méditer avec les cristaux et le sourire intérieur

Cours n^o 3 – 7 novembre 2024
Respirer consciemment et clarifier le mental

Cours n^o 4 – 14 novembre 2024
Cultiver l’équilibre intérieur et la lumière en soi

Cours n^o 5 – 21 novembre 2024
Générer la paix, la joie et l’estime de soi

Cours n^o 6 – 28 novembre 2024
Techniques pour éveiller le chakra du cœur 

Cours n^o 7 – 5 décembre 2024
S’alléger du passé et prendre soin de soi

Information supplémentaire : 450 376-2224

Ces cours vous proposent de découvrir différentes façons de méditer, chacune favorisant une meilleure gestion du stress et un retour au calme intérieur.

Ces cours sont accessibles à toute personne intéressée, quel que soit son niveau d’expérience en méditation. Chacun peut choisir d’assister à un ou plusieurs cours, selon ses préférences.

CALENDRIER ET THÈMES

Les jeudis

Cours n^o 1 – 24 octobre 2024
Se préparer à la méditation, comment se centrer et utiliser le mantra OM

Cours n^o 2 – 31 octobre 2024
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Cours n^o 3 – 7 novembre 2024
Respirer consciemment et clarifier le mental

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Cultiver l’équilibre intérieur et la lumière en soi

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Générer la paix, la joie et l’estime de soi

Cours n^o 6 – 28 novembre 2024
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Cours n^o 7 – 5 décembre 2024
S’alléger du passé et prendre soin de soi

Information supplémentaire : 450 376-2224

Ces cours vous proposent de découvrir différentes façons de méditer, chacune favorisant une meilleure gestion du stress et un retour au calme intérieur.

Ces cours sont accessibles à toute personne intéressée, quel que soit son niveau d’expérience en méditation. Chacun peut choisir d’assister à un ou plusieurs cours, selon ses préférences.

CALENDRIER ET THÈMES

Les jeudis

Cours n^o 1 – 24 octobre 2024
Se préparer à la méditation, comment se centrer et utiliser le mantra OM

Cours n^o 2 – 31 octobre 2024
méditer avec les cristaux et le sourire intérieur

Cours n^o 3 – 7 novembre 2024
Respirer consciemment et clarifier le mental

Cours n^o 4 – 14 novembre 2024
Cultiver l’équilibre intérieur et la lumière en soi

Cours n^o 5 – 21 novembre 2024
Générer la paix, la joie et l’estime de soi

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Techniques pour éveiller le chakra du cœur 

Cours n^o 7 – 5 décembre 2024
S’alléger du passé et prendre soin de soi

Information supplémentaire : 450 376-2224

Veuillez noter qu’en raison de la tenue d’une activité planifiée, le Centre d’enseignement et de méditation de la Fondation Poorna-Jnana Yoga n’est pas accessible à la méditation libre.

LES VENDREDIS

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En cette période planétaire tumultueuse et troublante de l’évolution terrestre, nous vous convions à participer à des soirées d’Invocations hebdomadaires, afin de fournir un plus grand apport de Lumière sur Terre et sur tous les règnes qui la composent.

La science invocatoire est un outil extraordinaire permettant de solliciter la descente d’énergies bienfaisantes qui ont le pouvoir d’aider à l’établissement d’un lumineux équilibre planétaire.

Lors de ces soirées, les participants sont invités, sous la guidance d’animateurs qualifiés, à découvrir ce qu’est la science invocatoire.

Ces soirées comprennent deux parties :

• la première initie les participants à ce que sont les Invocations, leurs buts et la façon de les utiliser;
• la seconde les convie à participer activement à la lecture d’Invocations et à des périodes de méditation.

INVOCATIONS À LIRE

Cliquez sur ce lien pour accéder au document à utiliser lors de l’activité : Soirées invocatoires pour l’Harmonie et la Paix mondiale.

Dans ce document, entre les pages et 10 et 18 se trouve un Addendum, contenant 7 Invocations, lues en alternance selon cet horaire :

• Pages 10-11 « Puissions-nous, en tant qu’Humanité » : 10 janvier, 28 février, 2 mai, 20 juin, 15 août, 3 octobre et 28 novembre 2025
• Page 12 « Au sujet du Plan Divin » : 17 janvier, 7 mars, 9 mai, 27 juin, 22 août, 10 octobre et 5 décembre 2025
• Page 13« Le Pays de la Liberté » : 24 janvier, 21 mars, 16 mai, 4 juillet, 29 août, 17 octobre et 12 décembre 2025
• Page 14 « Guerriers spirituels » : 31 janvier, 28 mars, 23 mai, 11 juillet, 5 septembre, 24 octobre et 19 décembre 2025
• Page 15 « Volonté, Amour et Pouvoir » : 7 février, 4 avril, 30 mai, 18 juillet, 12 septembre, 31 octobre et 26 décembre 2025  
• Page 16 « Finalement Libres » : 14 février, 18 avril, 6 juin, 25 juillet, 19 septembre et 7 novembre 2025
• Pages 17-18 « L’Ensemble de l’Humanité » : 3 janvier, 21 février, 25 avril, 13 juin, 1er août, 26 septembre et 14 novembre 2025

Le document des Invocations est également disponible au Centre Simhananda, la journée même de la soirée, au coût de 5 $.

Ces Invocations de Simhananda peuvent être récitées à tout moment, en guise de service pour l’Humanité.

PARTICIPEZ

1 | En présentiel
Fondation Poorna-Jnana Yoga
Centre Simhnanda
291, rue Richelieu, local 110
Saint-Jean-sur-Richelieu (Québec)  J3B 6Y3

2 | En webdiffusion
Connectez-vous à l’événement VIMEO quelques minutes avant le début de la soirée, soit à 19 h 30 [heure avancée de l’Est (UTC -4 h)]